Китайский массаж от морщин. Китайский массаж лица – вековые традиции для сохранения молодости не только китаянок. Общее представление о процедуре

Массаж лица для омоложения, который можно делать в домашних условиях, проводится руками или специальными приспособлениями с использованием масел и предполагает разные техники выполнения.

Проводят массаж после инъекций препаратов, содержащих ботулинический токсин, и в случае ощущения пациентом дискомфорта. Он помогает восстановить мышечные функции.

Показан в разном возрастном периоде в таких случаях:

В любом возрасте массирование лица актуально при имеющемся втором подбородке и людям с обезвоженной или сухой кожей.

Противопоказания:

• онкология близкорасположенных органов:
• лицевой неврит;
• гипертония 3 уровня;
• острые воспаления околоносовых пазух;
• плохая свертываемость крови.

Японский массаж

Массаж лица для омоложения в домашних условиях в японской технике отличается силой воздействия на дерму. Чтобы укрепить лицевые мышцы, руки должны двигаться вдоль лимфообразных сосудов. Делают процедуру в положении сидя или стоя простыми массирующими движениями с нанесением небольшого количества крема.

Систематические движения оказывают благоприятное влияние на отток лимфы, избавляют от отечности и улучшают контур лица.

Массаж выполняется следующими движениями:

1. Сложенными плотно между собой тремя средними пальцами руки, которые надо расположить близко к ушным раковинам и прижать к коже.
2. В таком положении подержать пару секунд.
3. Воздействуя на кожу с таким же нажимом, провести ладонями от шеи до ключицы.
4. Пальцы задержать в зоне ключицы на несколько мгновений.

При его выполнении стоит учесть такие рекомендации:

1. Перед началом манипуляций необходимо изучить месторасположение лимфоузлов, и в этих местах массировать кожу осторожно, без нагрузок.
2. Предварительно очистить лицо с помощью косметических средств.
3. Разобраться в том, как правильно выполнять технику.

Вакуумный массаж

Техника подразумевает применение специального приспособления (банок). Банкой создается давление на дерму, затем появляются небольшие гематомы. Организм в этом случае бросает регенерационные силы в эту область, и происходит процесс гиперкомпенсации. В результате микротравм совершенствуется тонус лицевых мышц, регенерируются внутренние кожные пласты.

Этапы проведения:

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажная техника помогает бороться с отечностью, лишним подбородком и способна нормализовать подкожное циркулирование. Массаж в домашних условиях предпочтительней делать вручную. Процедура безболезненная и предполагает комбинацию поглаживающих, круговых и поколачивающих воздействий по определенным линиям.

Для этого необходимо:

Буккальный массаж

Массаж лица для омоложения в домашних условиях, который называется буккальным, подразумевает разминания лицевой мускулатуры в зоне щек с внутренней и с наружной стороны. Помогает похудеть и расслабить мимические мускулы.

Техника выполнения:

Продолжительность первого сеанса не должна быть больше чем 10-15 мин. Массаж надо проводить быстро, во избежания негативных ощущений или следов воздействия. Курс составляет от 10 до 15 сеансов. Делать перерывы не рекомендуется. После первой манипуляции кожа немного подтянется, а после пяти эффект будет значительным.

Лифтинг массаж

Помогает сделать кожу упругой и подтянутой. Процедура показана для профилактики избавления от морщин и для снятия напряжения мимических мышц. Выполняют по массажным линиям, совпадающих с направлением лимфососудов. Это способствует минимальной растяжке дермы, и избавлению клеток от лишней жидкости.

Правильное направление массажа частей лица:

А также соблюдать массажные линии:

• от боков ноздрей к центру;
• в области носа снизу вверх;
• от уголков рта к середине ушных раковин;
• от центральной части подбородка к мочкам ушей.

Делают чередующими движениями способом поглаживания, разминания, похлопывания и растирания. При выполнении используют массажное масло: к основному добавляют несколько капель ароматического. В результате процедур кожа приобретает здоровый вид, исчезают мешки под глазами, выравнивается овал лица, разглаживаются носогубные морщинки.

Точечный массаж с миндальным маслом

Миндальное масло — отличное средство для борьбы с увяданием кожи. Благодаря составу, в котором содержится много витаминов, антиоксидантов, микроэлементов и жирных кислот вещество без труда проникает сквозь эпидермис, активирует восстановление клеток, возобновляет глубинные слоя дермы. Способствует избавлению от мелких морщин.

Техника точечного массажа:

Каждое движение повторить 5-6 р.

Пластический массаж

В домашних условиях, имея определенные навыки, можно сделать для омоложения пластический массаж. В этом случае активизируется кровообращение, улучшается тугор кожи, укрепляются лицевые мышцы.

Омолаживает дерму и избавляет от жировой ткани.

Курс предполагает 10-15 сеансов, которые проводят через день. После его окончания проводить поддерживающие процедуры 2 р. в месяц. Делают вибрационными, фиксирующими и прижимающими движениями. Их следует чередовать между собой и проводить только по массажным путям. Техника отличается специальным разминанием, которое производится возвратно- поступательным кольцевым ходом.

Миофасциальный массаж

Отличается воздействием на промежуточные зоны между мышцами. Для этого надо обладать глубокими познаниями анатомии и обладать высокой точностью.

Основные уровни процедуры:

Далее процесс скручивания произвести в зоне около ушей. Здесь их заднюю площадь необходимо отодвинуть и помассировать уши большими пальцами. Затем сделать растяжку скул и лба. Все эти манипуляции направлены на улучшение функционирования мышечной оболочки, что приводит к омоложению.

Испанский массаж

Испанский массаж направлен на укрепление и удаление разных недостатков в тканях мышц. Ориентирован на предельное восстановление упругости всех лицевых тканей, которое совершается во время глубокой релаксации, а также на избавление от морщин и отечности лица.

Основные принципы техники:

• в определенный период применять только один вид массажа;
• при воздействии надо учитывать особенные характеристики организма конкретного человека;
• манипуляции содержат около 100 разных приемов, что не дает телу привыкнуть к определенным воздействиям;
• каждый маневр по своему пластичный, что исключает болезненные ощущения.

Испанский массаж имеет такие разновидности:

1. Миотенсивный. Придает эластичность сочленениям мышц и суставов.
2. Соматоэмоциональный. Укрепляет нервную систему путем противоположных ощущений: от нежных до жестких.
3. Лимфодренажный. Удаляет излишнюю жидкость в тканях.
4. Гемолимфатический . Улучшает деятельность кровообращения, и стабилизирует давление.
5. Нейроседативный. Избавляет от стресса и раздражительности, нормализует сон.

Медовый массаж

Массаж лица для омоложения в домашних условиях с помощью меда проводят для улучшения цвета и омоложения. Предварительно стоит сделать пробу на отсутствие аллергической реакции на этот продукт.

Для проведения процедуры делают такие шаги:

Для большей эффективности в средство добавить немного эфирного масла. Процедуру выполнять не более 2р. в неделю.

Китайский массаж

Китайский массаж оказывает оздоравливающий эффект на весь организм. Безболезненный и безопасный, он способствует расслаблению нервной системы. На лице располагаются точки, которые отвечают за тот или другой орган. Грамотно сделанная процедура способна омолодить кожу и приостановить старение всего организма.

Существует несколько видов:

Тибетский массаж

Основная идея техники - подзарядка организма энергией, очистка ауры и омоложение дермы лица. Главный секрет заключаются в использовании эфирных масел.

Основные правила:

Манипуляции желательно проводить 2-3 р. в неделю

Щипковый массаж

Техника стимулирует движение кровеносных потоков на лице, напряженные зоны мышц расслабляются и постепенно разглаживаются. Проводится посредством обычного щипания.

• себорея;
• наличие рубцов;
• угревая сыпь;
• прыщи;
• чрезмерная работа потовых желез;
• слабая циркуляция крови.

Выполняется с использованием талька. Небольшую часть кожи лица ухватить средней фалангой указательного пальца и подушечкой большого и отпустить. Оттягивать не рекомендуется. Захватывать дерму надо с подкожной клетчаткой.

Время проведения процедуры - 10 мин. Для высокой эффективности делать косметические сеансы ежедневно в течение месяца. Затем можно количество их проведения до 2-3 р. в неделю.

Моделирующий массаж по методике Дубининой

Массаж нацелен на пробуждение наиболее глубоких лицевых мышц. Ежедневное проведение моделирующей зарядки помогает избавиться от мимических морщин и обвисшей кожи лица. Упражнения проводят с большим сопротивлением для активизации мышечной работы перед зеркалом.

Техника выполнения:

• расслабиться и присесть на стул;
• сполоснуть лицо прохладной водой;
• обеими руками выполнить поглаживания по всей лицевой поверхности сверху до низа;
• 3 пальцами дотронуться к центральной части лба, надавить и оттянуть кожу вверх. Делать 5 раз по 10 сек.;
• выговаривать звуки «У», «Ы», «С», «О» с максимальным сопротивлением и при этом задействовать мимику лица;
• приподнять голову вверх и сказать букву «Р», в это же время разглаживать зону подбородка. Способствует избавлению от лишнего подбородка.

Зарядке желательно уделять по 10 мин. ежедневно.

Рекомендации специалистов: Как подобрать подходящую технику массажа

Существуют классические несложные виды массажа, которые можно научиться делать самостоятельно. Они включают в себя легкие поглаживания, похлопывания и растирания. Это могут быть антицеллюлитные, лимфодренажные и расслабляющие техники.

Но для подбора процедуры существуют профессионалы, которые подберут нужную лечебную методику. Это медицинская процедура, и специалист должен иметь соответствующее образование.

Массаж в опытных руках обретает оздоровительную силу, избавляет от заболеваний.

Массаж лица очень полезен для омоложения. Он помогает разгладить морщины, избавляет лицевые мышцы от обвисания и производит эффект лифтинга. Научившись методике выполнения в домашних условиях, и при регулярном проведении можно придать облику свежий, цветущий вид и оттянуть старость.

Видео о массаже лица от морщин

Как делать масаж лица в домашних условиях:

Японский массаж лица, особенности техники:

На данный момент в число особенно популярных методик, которые способствуют омоложению кожи, входит китайский массаж, которая проводят для лица. Вариации методик, которые очень схожи по действию с данным китайским массажем, на сегодняшний момент можно найти почти в любом косметологическом салоне.

Данная процедура является очень востребованной, так как курс таких процедур приводит к заметному результату – кожа лица заметно разглаживается и увлажняется, состояние кожных покровов улучшается. С помощью такой процедуры можно бороться с различными возрастными изменениями кожи, а также как с видимыми, так и с их внутренними причинами. К тому же данная процедура может положительно влиять не только на кожные покровы лица. Благодаря необычной методике во время проведения данного массажа положительное влияние оказывается и на работу систем органов. Именно такое комплексное воздействие на организм и является гарантией прекрасного результата.

Процедура китайского массажа может проводиться и самостоятельно, но для ее эффективности необходимо тщательно изучить технику проведения.

Что представляет собой данная процедура?

Основой данной косметологической процедуры является уникальная методика, которая совмещена с традиционными восточными техниками. Основа многих восточных процедур заключается в том, что воздействие происходит не на конкретный участок, а на все тело в целом. Следовательно, при воздействии на одну область человеческого тела можно вылечить различные болезни.

Массаж для омоложения кожи производится на поверхности лица путем воздействия на определенные его точки. Каждая область лица человека несет ответственность за нормальную работу того или иного органа.

Важно ! Если правильно выполнять техники проведения данного массажа, во время таких сеансов можно улучшить состояние кожи лица и общее самочувствие, внешне омолодиться. Более того, если правильно рассчитать количество и время процедур, можно даже приостановить внутренние возрастные изменения в тканях кожи.

Как восточные техники оказывают общее влияние на организм?

Китаянки еще с древних времен славятся своим ухоженным внешним видом. Для того чтобы выглядеть молодой и свежей в течение долгих лет, они применяют самые различные восточные хитрости, такие как различные целебные отвары и маски на основе натуральных природных компонентов. Также одним из главных способов поддерживать молодость и красоту является китайский массаж лица. Существует огромное множество различных восточных методик массажа, который позволит сохранить подтянутый и цветущий вид на долгие годы, а также вернуть молодость потускневшей и постаревшей коже.

Во время проведения данного массажа организм расслабляется полностью. Такое действие происходит вне зависимости от методики, которая используется в данный момент. Ведь при любом массаже воздействие на организм человека происходит через кожу, после этого переходя на мышечную и костную систему. Именно поэтому расслабляющий эффект постепенно «разливается» по всему организму. При воздействии на определенные участки лица, так называемые биологически активные точки, можно провести эффективную работу над всем организмом в целом, который за время сеанса сможет полностью расслабиться, избавиться от усталости и напряжения – как физического, так и нервного.

Важно ! Также данное воздействие направлено на стимуляцию метаболизма.

Благодаря данным массажным приемам, которые выполняются в области лица, регенерируются клетки кожи, что также влияет на общее улучшение ее здоровья и внешнего вида. Весь организм при таком воздействии начинает работать в более усиленном ритме, при котором происходит выработка большого количества белков, которые отвечают за поддержание молодости (то есть коллагена и эластина).

Важно ! Помимо кожи лица, происходит усиленное положительное воздействие на органы слуха, обоняния и зрения. Поэтому таким образом можно восстановить зрение, слух или обоняние, а также провести профилактику заболеваний этих органов чувств.

Для того чтобы китайский массаж действительно был исцеляющим и воздействовал на каждую область тела пациента, необходимо обращаться к настоящим специалистам. Обучение данным практикам – это достаточно сложный процесс. Массаж имеет множество различных тонкостей и вариаций, и чтобы массаж был действительно чудодейственным, специалисты должны посвящать своему обучению не один год. Желательно также, чтобы значительная часть жизни человека, который действительно стремится к тому, чтобы стать хорошим специалистом, была посвящена постоянному обучению техникам, а также практике. Таких специалистов на данный момент очень немного, потому что не каждый человек способен уделить так много времени обучению восточным техникам массажа. Именно поэтому к таким мастерам попасть на сеанс достаточно трудно, но это действительно того стоит.

Основные принципы действия массажа

Несмотря на общее воздействие на организм человека, в основном к таким процедурам все же больше обращаются пациенты, которые хотели бы омолодиться, улучшить состояние своих кожных покровов, а также по возможности приостановить старение кожи лица и всего организма в целом. Дело в том, что основное действие данного массажа действительно направлено на регенерацию клеток кожи лица и замедление возрастных изменений в тканях.

Важно ! Если правильно подобрать курс процедур и выполнять во время сеанса все необходимые правила техники, через некоторое время можно добиться серьезных положительных изменений в тканях.

Правильные массажные движения положительно влияют на лимфоотток, что является хорошей профилактикой отеков лица.

Во время китайского массажа лица можно не только привести кожу в нормальное состояние и омолодить ее, но еще и положительно повлиять на различные процессы, происходящие во всем организме пациента.

Важно ! Микроциркуляция в области лица начинает постепенно восстанавливаться, за счет чего происходит быстрая регенерация клеток кожи, и кожные покровы приобретают здоровый цвет.

Кровообращение в зоне массажа увеличивается, что придает коже лица здоровый румянец, а также активизирует различные внутренние процессы в тканях.

Данный массаж воздействует на глубокие слои кожи лица, за счет чего начинается разглаживание морщин, а также других возрастных изменений.

Интересно ! Очень популярным в настоящее время является массаж Го-шуа. Данная техника уникальна за счет воздействия на кожу определенных пластин, созданных из рога буйвола. С их помощью массажист начинает воздействие на определенные части лица, вследствие чего происходит заметное омоложение и регенерация кожных покровов.

Показания

Данный массаж является очень популярным в борьбе с возрастными изменениями кожи, но при этом он имеет ряд показаний.

Основные показания:

• наличие второго подбородка;
• птоз лица;
• отеки, грыжи под глазами;
• мешки и темные круги под глазами;
• пигментация кожи;
• растяжки, рубцы и шрамы.

В кратчайшие сроки с перечисленными выше проблемами лица можно избавиться не только путем массажа, но и прибегая к более «серьёзным» процедурам. Можно прибегнуть, например, к пластическим операциями или же введению под кожу различных средств. Но выбирая данные процедуры, необходимо помнить об их осложнениях и возможных негативных последствиях.

Важно ! Более того, методика массажа для омоложения чаще всего ставится выше всех других процедур по той причине, что таким воздействием просто невозможно ухудшить состояние кожных покровов.

Существуют ли противопоказания у данной методики?

Перед сеансом китайского массажа, как и перед всеми другими косметологическими процедурами, необходимо пройти осмотр и консультацию врача, поскольку у него есть противопоказания. Можно лишь ухудшить состояние здоровья, проводя массаж при некоторых проблемах.

Основные противопоказания:

• наличие у пациента инфекционного заболевания;
• обострение любых возможных хронических заболеваний (проведение процедуры массажа возможно только после устранения обострения);
• злокачественные опухоли;
• различные заболевания кожи;
• имеющаяся у пациента бронхиальная астма;
• наличие заболеваний кровеносной системы;
• высокая температура тела пациента на момент поведения процедуры.

Важно ! Если проблемы, связанные с противопоказанием к массажу, устранимы, необходимо дождаться полного выздоровления.

Советы для пациентов при выборе данной техники омоложения

Данная методика массажа для омоложения кожи выполняется в салонах специально обученными мастерами, которые знают все техники и хитрости его выполнения. Если процедура проводится правильно, эффекта можно достичь в кратчайшие сроки.

Если же человек хочет проделывать данный массаж в домашних условиях, не прибегая к помощи специалистов, для начала ему необходимо изучить правила выполнения такой процедуры.

Важно ! Без знания всех необходимых правил проведения китайского массажа сеансы станут просто неэффективными и не смогут дать пациенту необходимого результата.

Сегодня существуют специальные курсы, на которых любой человек может поверхностно обучиться данному массажу, чтобы проделывать его дома самостоятельно. Для этого необходимо усвоить базовые знания, а именно узнать расположение основных биологически активных точек на лице, а также технику выполнения.

Важно ! Стоит помнить, что массаж, который выполняется специалистами в косметологических салонах, будет более полезным и эффективным, потому что, как правило, данные специалисты учатся этим техникам в течение нескольких лет и уделяют очень много времени практике.

Основные правила проведения китайского массажа в домашних условиях.

Важно, чтобы проведение китайского массажа, в особенности если используются даосские техники, осуществлялось только в том случае, если пациент имеет хорошее настроение.

Важно ! Один сеанс китайского массажа в среднем должен иметь продолжительность не менее пятнадцати минут.

Сеансы можно проводить не чаще, чем раз в 2 дня.

Для того чтобы массаж действительно порадовал своими результатами, курс массажа должен составлять не менее 10-15 сеансов.

Важно ! Если пациент выполняет китайский массаж в домашних условиях, для поддержания хорошего результата рекомендуется проходить такую процедуру в салоне хотя бы раз в полгода.

Данные правила и рекомендации будут актуальны вне зависимости от техники, которая используется во время омолаживающего массажа. Существует большое количество разных методик, и для получения ярко выраженного результата их можно чередовать.

Техника проведения омолаживающего китайского массажа.

На данный момент существует очень много способов для изучения восточных техник омолаживающего массажа. Можно пойти на специальные курсы, а также обучиться по видео в Интернете. При выборе обучающего курса первое, на что стоит обратить внимание, — это разновидность техники восточного массажа, которая будет изучаться.

Как выполняется классический омолаживающий китайский массаж?

Рассмотрим технику проведения одного из видов китайского массажа.

1. При проведении массажа пациент должен находиться в положении сидя. Важно, чтобы спина была прямой.
2. Руки следует тщательно растереть, пока не почувствуется тепло. Выполнять массаж холодными руками запрещается.
3. Сложить руки в виде «чаши» как при наборе воды для умывания. В таком положении положить обе ладони на лицо.
4. Нужно выполнять круговые движения и моргать так часто, как только возможно. В процессе нужно слегка надавливать на глазные яблоки. Движение должно выполняться медленно и осторожно.
5. Установить подушечки больших пальцев на внутренние уголки глаз и проделать мягкие надавливающие движения.
6. Указательные пальцы установить по обоим сторонам переносицы и совершить поглаживающие движения к крыльям носа.
7. Совершить похлопывания щек подушечками четырех пальцев. При этом необходимо вести счет. На счет «5» удары должны усиливаться, а далее понемногу ослабляться до счета «10».
8. Натянуть кожу на подбородке путем выдвигания вперед нижней челюсти. При этом необходимо проработать надавливающими движениями точку под подбородком, переходя на всю нижнюю челюсть.
9. Средними пальцами совершить массажные движения ушной раковины, тщательно проработав все точки и части уха.
10. Растопыренными пальцами совершить «расчесывающее» движение от начала лба и до затылка. Это движение должно быть окончено в области шеи. В заключение массажа шею необходимо тщательно растереть.

Также существует китайский точечный массаж, при котором воздействие, как понятно, оказывается на биологически активные точки на лице. На них нужно ритмично надавливать. Такая техника обеспечивает омоложение кожи, способствует насыщению клеток кислородом, нормализации крово- и лимфообращения.

Важно ! Поскольку в процессе воздействие происходит и на мышцы, происходит профилактика возрастных изменений.

Перед проведением массажа кожу, как правило, обрабатывают. Для этого можно использовать лосьоны на основе трав, скрабы, распаривающие компрессы.

Проще всего освоить постукивающую технику китайского массажа. Она выполняется с помощью подушечек пальцем, нефритовых палочек или специальных ложек. Постукивающими движениями обрабатывают кожу лица, шеи, затылка.

Важно ! Такой массаж способствует нормализации работы сальных желез, кровотока.

Стоимость процедуры

Стоимость такого массажа зависит от многих факторов: квалификации специалиста, престижа клиники, техники китайского массажа, используемых средств. Укажем стоимость такой процедуры в разных городах России.

Одна из самых на сегодняшний день популярных современных методик омоложения - китайский массаж лица, вариации которого предлагаются практически всеми косметологическими салонами. Основанный на восточной медицине, он не только улучшает состояние кожи, активно борясь с возрастными изменениями, но и укрепляет здоровье, положительно влияя на работу различных внутренних органов. Комплексное воздействие гарантирует эффективность данной процедуры, даже если проводить её в домашних условиях при грамотном соблюдении техники выполнения.

Что это за процедура

В основе этой процедуры лежит уникальный и вместе с тем вполне научно обоснованный восточный подход о том, что все системы организма взаимосвязаны: так, воздействуя на какую-то определённую область тела, можно исцелить другую.

Омолаживающий китайский массаж для лица основан на стимуляции различных точек, расположенных на коже. Каждая из них отвечает за работу какого-то определённого органа. Если правильно на них воздействовать, можно не только замедлить (и даже приостановить) процессы старения, но ещё и значительно улучшить своё самочувствие. Поэтому те, кто уже имел счастье испытать на себе всю эффективность этой процедуры, снова и снова возвращается к ней.

Сколько стоит? Настоящий китайский массаж лица, который проводит мастер-специалист в салоне, стоит от 20 до 35 долларов.

Основы процедуры

В основном к китайскому массажу обращаются для омоложения лица, так как механизм его действия заключается в замедлении процессов старения, протекающих в клетках. Никаких чудес здесь нет - всё научно обосновано и предельно понятно. При регулярном и правильном выполнении данной процедуры происходят следующие биохимические процессы:

• воздействие на расположенные на лице биологически активные точки;
• пробуждение и активизация глубинных процессов организма, направленных на самоисцеление и омоложение;
• отсутствие значительных усилий для проработки проблемных зон позволяет не растягивать кожу;
• процесс регенерации тканей;
• интенсивная выработка коллагена и эластина;
• китайский массаж оказывает комплексное лечебное воздействие на нервы лица, уши, глаза и нос;
• прекрасный ;
• устранение мышечных зажимов;
• очищение кожи от шлаков;
• восстановление микроциркуляции, обменных процессов, тканей;
• улучшение кровообращения.

После такого комплексного и глубинного воздействия на эпидермис у морщин и других возрастных изменений кожи не остаётся никакого шанса. Кроме того, у китайского массажа лица имеется целый ряд и других показаний.

Обратите внимание! В косметологических салонах большую популярность имеет китайский массаж лица Го-шуа. Он проводится с помощью специальных пластин из рога буйвола, которыми мастер воздействует на определённые биологически активные точки.

Показания к проведению

Несмотря на то, что китайский массаж лица рекомендуется делать преимущественно от морщин, его можно выполнять в любом возрасте при наличии и других косметических проблем. Основными показаниями к его проведению являются:

• возрастные изменения;
• морщины;
• второй подбородок;
• птоз;
• брыли;
• отёки, мешки, морщинки под глазами;
• угревая сыпь;
• шрамы, рубцы, растяжки.

Если имеются выше перечисленные проблемы с кожей, китайский омолаживающий массаж лица поможет решить их быстро и эффективно без помощи кардинальных мер (хирургической пластики, химических процедур, сомнительного состава средств). Однако, решив прибегнуть к этой методике, стоит всегда помнить о её мощном воздействии не только на кожу, но и на весь организм в целом.

О противопоказаниях

Чтобы после китайского массажа лица не стало хуже, нужно знать о тех случаях, когда он противопоказан. Он может ухудшить состояние здоровья при наличии следующих проблем:

• инфекции;
• хронические заболевания;
• онкология;
• кожные заболевания;
• бронхиальная астма;
• проблемы с кровообращением;
• повышенная температура тела.

Сначала нужно дождаться полного выздоровления организма и только потом приступать к курсу китайского массажа лица во избежание нежелательных последствий и неприятных побочных эффектов.

В салоне китайский массаж лица выполняют исключительно специалисты, которые отвечают за результат. Решив проводить курс подобного омоложения дома, придётся многому научиться. Во-первых, узнать расположение точек и массажных линий на лице. Во-вторых, изучить обучающее видео. Маленькие хитрости помогут вам сделать данную процедуру более лёгкой и эффективной.

1. Наносите на кожу специальное массажное масло или жирный крем.
2. Каждое движение нужно выполнять по 7-11 раз.
3. Для китайского массажа ложками инструмент должен быть либо из серебра, либо из мельхиора.
4. Нельзя делать китайский точечный массаж лица на голодный желудок или после еды.
5. Нельзя курить за 2 часа до и после процедуры.
6. После сеанса желательно полежать полчаса.
7. Проводить китайский (особенно даосский) массаж лица нужно обязательно в хорошем расположении духа.
8. Время процедуры ориентировочно (в среднем) не должно превышать 15 минут.
9. Периодичность сеансов составляет 1 раз в 2 дня.
10. Курс омоложения предполагает от 10 до 15 процедур.
11. Обращаться к китайскому массажу для омоложения кожи лица рекомендуется 1 раз в полгода.

Техники выполнения

Существует немало обучающих видеороликов, как сделать китайский массаж лица в домашних условиях. Обратите внимание на то, какую именно технику выполнения они предлагают. Настоятельно рекомендуется не смешивать их между собой: нужно выбрать только одну.

Классический китайский массаж

1. Выпрямить спину, отвести плечи назад, выровнять осанку.
2. Растереть ладони, пока в них не появится чувство тепла.
3. Представить, что вы умываетесь: сложить ладони так, будто собираетесь подставить их под струю воды. Не разгибая, приложить их к лицу.
4. Выполнять глазами круговые движения, моргать так часто, насколько это возможно.
5. Закрыть основаниями ладоней глаза, слегка надавливая на глазные яблоки.
6. Расставить большие пальцы на специальные точки у внутреннего края каждого глаза, слегка надавить на них.
7. Провести указательными пальцами круговые движения по носовой перегородке, поглаживающие сверху вниз - по крыльям носа.
8. Прохлопать подушечками пальцев область щек, усиливая давление на счёт «пять» и ослабляя его на счёт «десять».
9. Выдвинуть подбородок вперёд, закрыть нижней губой верхнюю, обеспечив тем самым натяжение кожи на подбородке. Надавить слегка точку под подбородком, проработать таким образом всю нижнюю челюсть.
10. Массировать средними пальцами по всей длине ушные раковины, проработав их от козелка до мочки уха.
11. Провести растопыренными пальцами, словно расчёской по волосам, ото лба к затылку. Закончить данное движение на шее, растирая её слегка.

Китайский массаж ложками

1. Для устранения отёков, мешков, тёмных (синюшных) кругов, к, морщин под глазами чайную ложку окунуть в холодный отвар из ромашки аптечной, прикладывать её поочередно на несколько секунд к верхним и нижним векам.
2. Для разглаживания морщин на лбу нагреть чайные ложки в горячем отваре из ромашки аптечной, окунуть их в тёплое нерафинированное оливковое масло, прикладывать к основанию бровей. Перемещать их круговыми движениями по направлению к центру висков.
3. Для избавления от второго подбородка горячими ложками проводить от шеи к центру подбородка.
4. Для смягчения горячими ложками постукивать надутые щёки в течение 10 секунд.
5. Для разглаживания мимических морщин массировать по часовой стрелке проблемную зону горячей ложкой, затем в обратном направлении. Проделать те же движения холодными ложками.

Для пользы дела . Чтобы усилить эффективность этой техники выполнения китайского массажа лица, ложки вместо масла можно смазывать жидким, растопленным мёдом.

Тибетский китайский массаж

1. Провести подушечками пальцев сверху вниз по обеим сторонам шеи, при этом избегая области щитовидной железы.
2. Сложить ладонь «лодочкой», делать движения от мочки одного уха к мочке другого.
3. Надавить косточку под носом, провести от неё линии к ушам, нерезким, мягким движением опустить по скулам вниз.
4. Произвести ритмичные надавливания на крылья носа, двигаясь снизу вверх.
5. Надавливать пальцами у основания бровей, двигаясь по лбу к вискам.
6. Завершить сеанс лёгкими круговыми движениями подушечками пальцев (самыми кончиками) вокруг глаз.

Это любопытно! Тибет хоть и входит в состав Китая, но является автономной территориальной единицей. Поэтому некоторые не считают тибетский массаж лица китайским.

Даосский китайский массаж

1. Встать, поднять правую руку вверх так, чтобы ладонь была обращена к небу. Представить, как к руке направляется мощный поток космической энергии (это основа даосского китайского массажа). Левую руку опустить вниз, ладонью собрать энергию Земли. Потереть ладони между собой.
2. Поднести ладони к лицу, сделать круговые движения правой ладонью вверх, вправо и вниз. Левой - вверх, влево, вниз. Повторить 24 раза.
3. Большими пальцами рук упереться в скулы, средним и указательным пальцем описать окружности (сначала большие, потом маленькие) вокруг глаз. Начинать движение по линии носа вверх и в сторону висков. Сделать по 22 круга.
4. Согнуть ладони чашами. Закрыть ими глаза. Почувствовать, как глаза наполняются энергией. Сделать элементарную гимнастику для глаз: по 12 раз подвигать ими в разных направлениях. Основания ладоней положить на глаза. Без сильного нажима надавить на них 12 раз.
5. Тремя пальцами надавить на брови, досчитать до 36-ти. Ими же надавить на нижнюю кость каждой глазной впадины, досчитать до 36-ти.
6. Указательный и средний пальчики поставить вдоль крыльев носа. Двигаться вверх к переносице, над бровями к вискам. Каждый раз нужно подниматься выше и постепенно дойти до линии, где начинают расти волосы.
7. «Барабанить» кончиками пальцев от середины лба к вискам, потом в обратном направлении.
8. Прижать к внешним краям глаз рёбра ладоней. Провести ими до висков 16 раз.
9. Помассировать кончиками пальцев щёки, выдерживая направление от середины лица (носа) к его краям (к ушам). Двигаться вниз к подбородку, затем вверх. Сделать 8 подходов.
10. Средний и указательный пальцы разместить над верхней губой, а один безымянный - в центральной точке под нижней. Вести пальцы к вискам, прочерчивая воображаемую улыбку. Проделать упражнение 22 раза.

Каждая из этих техник омолаживающего китайского массажа для лица при регулярном и правильном выполнении гарантирует не только потрясающие косметические результаты, но ещё и укрепление здоровья.

Интересно . При проведении китайского массажа лица в хорошем салоне включают расслабляющую медитативную музыку.

В ожидании чуда: результаты

Первые результаты китайского массажа лица можно будет заметить уже после 5-6 сеанса. В зависимости от решаемой проблемы можно ожидать следующего эффекта:

• разглаживание морщин;
• выравнивание рельефа кожи;
• кожа становится упругой, эластичной;
• снимаются усталость и нервное напряжение;
• сглаживается второй подбородок;
• подтягиваются брыли;
• отёки, мешки, тёмные (синюшные) круги под глазами становятся меньше;
• воспаления, постепенно сходят на нет;
• исчезают пигментационные пятна;
• шрамы, растяжки, рубцы бледнеют;
• сужаются поры.

Китайский массаж воздействует не только на кожу лица, но и на здоровье в целом. При его регулярном проведении улучшается самочувствие, повышается работоспособность, укрепляется иммунитет. Он, как ни одна другая методика омоложения, в лишний раз доказывает, что внутри человеческого организма всё взаимосвязано и красоты без здоровья быть не может.

Массаж лица - это отличное средство для профилактики старения лица, направленное против появления морщин и общей дряблости кожи, эффективность которого достигается посредством воздействия на мышечный каркас и глубокий слой дермы. Подобные манипуляции также способствуют:

• активной выработке эластина и коллагена;
• улучшению кровообращения, что способствует устранению морщин;
• нормальному питанию клеток кислородом, от чего зависит их обновление;
• нормализации работы сальных желез;
• устранению шелушения;
• исчезновению кругов под глазами;
• восстановлению процесса обмена веществ.

Показания для проведения процедуры

Омолаживающий массаж лица полезен людям, у которых:

• появились мимические и возрастные морщинки;
• образовался второй подбородок;
• наблюдается отёчность;
• присутствует патологическое напряжение лицевых мышц;
• исчезла упругости и эластичности кожи;
• кожа обвислая и дряблая;
• кожа нездорового цвета и лицо в целом выглядит уставшим.

Однако мой косметолог говорит, что в любом возрасте девушка должна следить за своим внешним видом. Массаж лица, как и гимнастика, отличный профилактический вариант, не требующий больших усилий и серьёзного вмешательства со стороны косметолога, поэтому я регулярно делаю себе массаж лица.

Противопоказания

Несмотря на относительную безопасность данного способа омоложения, она всё равно может быть опасна, если вы страдаете от:

• воспалительных процессов (наличие гнойников, маленьких прыщиков);
• герпеса (есть опасность распространения инфекции по всему лицу);
• гемофилии или хрупкости сосудов, так как во время процедуры кровеносная система подвергается давлению;
• недавно приобретённых ран, ожогов или ссадин.

От проведения сеанса массажа также стоит отказаться тем людям, которые недавно перенесли операцию на лице или проводили косметологическую процедуру вроде нитевого лифтинга или химического пилинга.

Особую осторожность следует проявлять людям, у которых на лице есть бородавки (велика вероятность появления новых бородавок в других зонах) и родинок, ведь частое повреждение родинок приводит к развитию онкологического заболевания.

Таблица: преимущества и недостатки массажа лица

Суть китайского массажа заключается в воздействии на особые точки, что, по мнению последователей этой методики, способствует регенерации кожи. Помимо этого, он прорабатывает мышцы, кости и сосуды, а также улучшает состояние всего организма.

Китайский массаж, в свою очередь, также подразделяется на несколько разновидностей:

1. Классическая техника. Самый просто вид, который можно с лёгкостью освоить дома.
2. Массаж с использованием ложек. На проблемные зоны прикладывают поочерёдно то холодную, то горячую ложку. Тонус кожи повышается, так что она становится более упругой.
3. Техника гуаша. Выполняется при помощи специальных скребков. Не только омолаживает лицо, но и помогает бороться с головной болью. Эта методика очень сложна для самостоятельного выполнения, поэтому лучше обратиться к специалистам.

Рассмотрим классическую технику более подробно.

Подготовка

Перед сеансом необходимо выполнить следующие правила:

1. Не курить за несколько часов до сеанса.
2. За час до процедуры следует покушать, но неплотно.
3. Непосредственно перед массажем нужно вымыть руки и снять макияж.
4. Обрабатываем лицо питательным кремом или специальным маслом для массажа.

Если вы верно исполнили все инструкции, то осложнений быть не должно.

Во время процедуры вы должны быть расслабленными, дыхание размеренным, а спина ровной.

Саму процедуру проводят в следующей последовательности:

1. Разглаживаем зоны лица сверху вниз подушечками пальцев: ото лба к шее.
2. В той же последовательности аккуратно похлопываем каждую зону (не менее пяти хлопков).
3. Указательные пальцы размещаются на лбу, а большие - приставлены к вискам. Разглаживаем зону лба от центра.
4. Теперь пальцы располагаем на бровях. Аккуратно их массируем.
5. После прорабатываем область век (глаза закрыты). Внутренняя и наружная часть глаз также требует проработки круговыми движениями.
6. Подушечками пальцев массируем нижнюю часть носа и под ним.
7. Широкорастопыриваем пальцы и всей ладонью прижимаемся к щеке, иначинаем разглаживать эту зону сверху-вниз.
8. Растираем мочки ушей, а потом и полностью всё ухо движением вверх-вниз.
9. Массируем шею.
10. Финишный этап - релаксация на протяжении 30 минут.

Каждое движение необходимо повторить от 7 до 10 раз. Общая длительность процедуры длится до 20 минут. Рекомендуется проводить от 10 (первый курс) до 15 сеансов через день каждые полгода.

Видео: невероятный эффект омолаживающего китайского массажа для лица

Салонная процедура

Профессиональный массаж принято разбивать на 2 этапа: подготовку и сам массаж.

Подготовительный этап заключается в обработке лица специальным травяным лосьоном или скрабом. Иногда массажисты прибегают к распаривающим горячим компрессам, чтобы ускорить кровоток.

Техника классического массажа в салоне ничем не отличается от того, как эту процедуру необходимо проводить дома. Тем не менее она может быть более эффективна, так как массажисты совмещают несколько приёмов. Например, точечную терапию они объединяют с техникой гуаша.

Мой знакомый массажист, работающий в салоне, рассказал, что наиболее востребованной среди клиентов является техника гуаша, так как нужно обладать знаниями, чтобы проводить её самостоятельно. Однако он отметил, что для профилактики лица без явных признаков старения вполне подходит классический китайский массаж, который имеет тот же эффект, но экономит материальные средства.

В салоне сеанс длится около часа, но проводят его 1–2 раза в неделю. Поход к специалисту китайского массажа обойдётся от 20 до 35 долларов.

Эффект появляется уже после пятой процедуры. Лицо начинает разглаживаться, морщинки исчезают, кожа становится упругой и эластичной, а цвет - более здоровым.

Китайский массаж: до и после

Тибетский массаж придумали тибетские монахи, которые выяснили, что воздействие конкретных точек и линий лица благотворно влияет на весь организм, очищая его от токсинов. Главными акупунктурными точками лица, по их мнению, являются:

• внутренние уголки глаз;
• брови;
• вдоль скул, по направлению к уху;
• уголки губ;
• подбородок.

Монахи считают, что массирование этих зон позволит вам продлить молодость на несколько лет.

Подготовка

Перед началом процедуры позаботьтесь о том, чтобы ваша кожа была очищена от косметики и пыли. Промыв кожу, аккуратно осушите её мягким полотенцем. Побеспокойтесь о приобретении эфирного масла. Важно, чтобы оно подходило к вашему типу кожи. Так, с жирной кожей применяют эстракт чайного дерева, а с сухой - авокадо. Для возрастной кожи используется масло жожоба.

В розовое или оливковое масло нужно добавить несколько капель эфирного масла, так как оно не используется в чистом виде.

Процедуру не рекомендуется проводить утром или сразу после еды, но желудок не должен быть пустым. Кроме того, отшельники считают, что лучшее время для массажа - зима. По их мнению, делать массаж летом категорически запрещено.

Техника проведения самомассажа

Тибетский массаж включает в себя следующие этапы:

1. В отличие от китайского, тибетский массаж начинают снизу-вверх от шеи. Там, где она переходит в подбородок нужно аккуратно втереть масло и немного похлопать.
2. Следующая зона - щёки. Их мы разрабатываем лёгкими похлопываниями по трём линиям. От центра лица чуть ниже рта к ушам, параллельно ей ещё две линии, которые соединяют уголки губ с серединой уха и крылья носа с верхней частью ушей. Достигнув высшей точки, все эти линии опускаем вниз к груди.
3. Прорисуйте линии ото лба к линии волос, затем от бровей к верхней части лба.
4. Такие же линии прорисовываем от подбородка (на уровне уголков губ) к бровям.
5. Круговыми движениями ведём пальцы от брылей к внутренним уголкам глаз, от них, под глазом, ведём линию к уху и далее к груди через шею.
6. Разминаем нос, двигаясь от крыльев к переносице.
7. Рисуя лёгкие пружинки массируем вокруг глаз:
   1. от начала бровей до внешних уголков глаз;
   2. нажимая на эту точку, ведём к внутренним уголкам под глазом;
   3. по нижней дуге вновь возвращаемся обратно;
   4. прижимаем кожу к вискам (движение повторяется от 2 до 5 раз).

Все движения повторяем по 5–7 раз. Массаж можно проводить ежедневно по 3 раза в день, так как на него уходит всего 10 минут.

Видео: как делать тибетский массаж лица

Осложнения могут случиться только в том случае, если вы передавите какую-нибудь часть лица. Это может привести к болевым ощущениям или онемению лица, поэтому необходимо быть максимально аккуратным.

Салонная процедура

Приведённый выше вариант принято называть облегчённым. Если вы направляетесь к профессионалу, то для него это будет лишь разминкой, так как среди профессионалов тибетский массаж относится к скульптурным видам массажа. После разогрева кожи массажисты начинают «прокатывать» кожу между пальцами, достаточно сильно надавливать на определённые точки и выдавливать массажные линии. Агрессивный этап надавливаний и зажимов сменяет восстановительный период релаксации.

Моя подруга последовала совету своего косметолога и отправилась на сеанс тибетского массажа, чтобы избавиться от второго подбородка и немного подтянуть контуры лица. Эту процедуру нельзя назвать лёгкой, так как болевые ощущения присутствуют на протяжении всей процедуры. Однако она отметила, что все движения массажиста были очень быстрые, поэтому после окончания сеанса боль прошла буквально через 3 минуты. Эффект был именно таким, какой она хотела видеть.

Такая процедура в салоне будет длиться около часа. Один сеанс стоит около 3.000 рублей. Специалисты рекомендуют курс из 8–12 сеансов с перерывами в 3–5 дней для женщин младше 30, и с перерывом в 1–2 дня для женщин, преодолевших этот возрастной порог. Курс желательно проводить каждые полгода.

А вот эффект не заставит себя долго ждать. Уже через несколько сеансов появляются видимые изменения. Цвет кожи выравнивается, морщины, как и круги под глазами, исчезают, контуры лица подтягиваются, от второго подбородка не остаётся и следа.

Массаж Цигун часто поэтично называют «8 капель росы», так как изобрели его даосские монахи. Характерной чертой этого массажа является то, что он помогает не только в омоложении лица, но и в восстановлении внутренней энергии.

В китайском языке слово «ци» функционирует в медицинской терминологии как активная субстанция, являющаяся частью любого живого существа.

Омолодительный процесс в данной технике достигается посредством взаимодействия с биологически активными точками, вследствие чего:

• мышцы лица укрепляются;
• уменьшается напряжение;
• кожа увлажняется.

Подготовка

Массаж Цигун не имеет никаких ограничений, так что его можно делать в любое время дня, однако специалисты рекомендуют проводить его утром после пробуждения или вечером перед отходом ко сну.

Непосредственно перед массажем необходимо очистить кожу, после чего нанести на неё косметический крем. Руки также нужно смазать питательным кремом.

Массаж Цигун необходимо проводить в расслабленном состоянии. Для этого подойдёт привычная поза для медитации - поза полулотоса. Дыхание должно оставаться ровным.

Техника проведения самомассажа: описание и видео, как делать китайский массаж для омоложения

8 капель росы, соответственно, осуществляются в 8 этапов:

1. Поэтапно поглаживаем пальцами лицо, шею и зону декольте:
   1. по всей ширине лба;
   2. межбровная зона, область вокруг глаз;
   3. круговыми движениями разогреваем внутренние точки глаз;
   4. поглаживаем веки, аккуратно нажимая на уголки глаза;
   5. большими пальцами разглаживаем зону носа сверху-вниз;
   6. гладим щёки сверху-вниз;
   7. разглаживаем зону вокруг рта и подбородок;
   8. правой рукой проводим от правого уха к левому через подбородок и наоборот;
   9. науонец, разгладиваем подбородок и от него опускаемся в область декольте.
2. Сменяем поглаживания на похлопывания в том же порядке.
3. Кончиками пальцев одной руки гладим зоны глаз и губ, после меняем ладони.
4. Разминаем все зоны аккуратными надавливаниями.
5. Продолжаем разминать кожу надавливанием сначала всей ладонью, потом её основанием, а затем бугорком больших пальцев, сохраняя очерёдность зон.
6. Разглаживаем кожу наружными суставами.
7. Разглаживаем кожу тем же движением, но более мягким.
8. Теперь нужно включит воображение. Визуализируем в своих руках золотые нити, а после накладываем одну на подбородок, две на лоб, по две на каждую щёку, ещё две под подбородок и одну на шею.

Полноценная процедура подразумевает дальнейшую работу с туловищем и стопами, после чего необходимо принять душ.

Мы повторяем движения по 9–10 раз на каждой части лица. Массаж занимает от 20 до 30 минут. 3 сеансов в неделю вполне достаточно. Весь курс включает в себя 10–15 сеансов, который можно повторять каждые шесть месяцев.

Видео: как делать массаж Цигун

Салонная процедура

В данной технике большое значение имеет не только физическая готовность, но и моральный настрой, поэтому специалисты отмечают, что сеанс массажа Цигун необходимо проводить в особой атмосфере, которая настраивала бы на соответствующий лад.

Посетив Китай, я смогла сделать вывод, что китайцы трепетно относятся не только к сноровке мастера массажа, но и его энергетике. Как сказала мне одна почтенная старушка, от рук мастера должно исходить особое тепло. В этом заключается суть любой восточной техники. Когда я посетила сеанс массажа, то обнаружила, что и этого недостаточно. Клиент тоже должен осознавать всю серьёзность происходящего. Если нет контакта с массажистом, то вы не получите удовлетворения от процедуры.

Сам массаж создан в соответствии с природной гармонией, поэтому все движения массажисты делают плавно и легко. Во время процедуры не должно быть никаких болевых ощущений, поэтому она не может стать причиной каких бы то ни было осложнений.

Некоторые мастера практикуют бесконтактную технику, которая основывается на визуализации и работой с энергетическим биополем человека. Впрочем, такая техника до сих пор вызывает долю скептицизма и не пользуется особым успехом у клиентов.

Сеанс массажа Цигун длится час, его стоимость колеблется от 2.500 до 5.000 рублей. Длительность салонного курса ничем не отличается от курса самомассажа.

Эффект специалисты обещают после проведения первого курса массажа, то есть, после первых 10–15 сеансов. С помощью массажа Цигун можно добиться разглаживания мимических морщин, избавления от мелких складок и дряблости, восстановления здорового цвета кожи.

Массаж Юкуко Танака

Массаж Юкуко Танака ориентирован на работу с лимфоузлами. По мнению японского косметолога, именно активизация лимфотока способствует препятствует старению и сохраняет кожу упругой и эластичной. Однако такая направленность техники на лимфоузлы предопределяет противопоказания для людей, у которых наблюдается:

• заболевания лимфосистемы;
• болезнь ушей горла или носа;
• купероз;
• простудные инфекции;
• высыпания и воспаления на лице.

Для омоложения таким массажем пользуются женщины после 40 лет. Он помогает им избавиться от мимических морщин и носогубных складок. 20–30-летние девушки тоже могут делать эту процедуру, она сохраняет молодость и избавляет от отёчности.

Подготовка

Прежде чем перейти к самомассажу, необходимо получить консультацию у профессионального массажиста или внимательно просмотреть обучающме видео. Необходимо знать точное расположение лимфоузлов.

Подготовка к массажу Асахи, как ещё называют изобретение Юкоко Танака, практически ничем не отличается от предыдущих видов. Необходимо тщательно помыть лицо и просушить его мягким полотенцем, после чего нанести жирное масло или питательный крем. Это очень важно, так как пальцы должны беспрепятственно скользить по коже.

Лучше всего проводить сеанс утром. В течение всей процедуры необходимо следить за ровной осанкой, поэтому специалисты советуют опереться на ровную поверхность, а лучше всего лечь на пол.

Техника проведения самомассажа

Этот массаж, направленный на решение комплексной задачи, состоит из нескольких техник для конкретной проблемной зоны плюс базовое движение, которым начинают и завершают каждый следующий этап. Основные этапы массажа:

1. Базовая линия. Подушечками пальцев проводим по щекам от щёк, спускаясь до шеи, а от неё до ключиц.
2. Разглаживаем лоб. Подушечки трёх пальцев прикладываем к центру лба и по зигзагообразным линиям движемся по направлению к вискам, оттуда разворачиваем пальцы на 90 градусов и очерчиваем по лицу круг, доводя пальцы до ключиц.
3. Работаем над носогубными складками. Разминаем средними пальцами область рядом с крыльями носа. Там мы проделываем пять вращательных движений, а затем поднимаемся к скулам. Важно помнить про базовую линию: от скул доводим пальцы до ушей и от них доходим до ключиц.
4. Предупреждаем обвисание щёк. Нажимаем пальцем на центр подбородка, обводим рот и движемся к к точкам глаз с внутренней стороны, задерживаемся там на три секунды и доводим пальцы до висков. Оттуда вновь - базовая линия.
5. Тонизируем щёки и нижнюю часть лица. Левая ладонь придавливает челюсть с левого бока, а правая рука продвигается от нижней точки челюсти к внутренней точке глаза. Задерживаем на три секунды, доводим до виска и завершаем линию. Повторяем манипуляцию, только с другой стороны.
6. Профилактика провисания щёк. Соединяем локти, раскрываем ладони и приставляем их ко рту. Давим на губы, приподнимая их до носа, и накрываем щёки. Задерживаем на три секунды, поднимаем руки к вискам. Завершающая линия.
7. Разглаживаем А-зону. Подушечки больших пальцев рук находятся под подбородком, остальные находятся на носу. Растягиваем кожу под прессингом, задерживаем на три секунды. Базовая линия.

Массаж нужно делать ежедневно. Каждое движение повторяем по три раза. На процедуру уходит от 7 до 20 минут, но первый сеанс не должен превышать пяти минут.

Осложнения возможны, если вы передавите лимфатические узлы: могут появиться болевые ощущения, лимфоузлы могут воспалиться. Именно поэтому специалисты рекомендуют совсем избегать основные точки за ушами, на затылке, под нижней челюстью и впереди шеи.

Моя знакомая, воодушевившись достижениями известной японки, решила испробовать этот метод на себе. Поначалу всё шло неплохо, но в какой-то момент, после долгих манипуляций, она стала слабее чувствовать давление, поэтому в следующее движение вложила чуть больше силы. Как результат, шею пронзила острая боль. Впоследствии знакомый массажист советовал ей не заниматься самолечением, так как массаж Асахи требует некоторой профессиональной сноровки и анатомических знаний.

Видеоурок: как сделать самому эффективный массаж Асахи для омоложения

Салонная процедура

Безусловно, вы можете освоить этот массаж для самостоятельной работы над лицом, но делать его необходимо очень осторожно, не прикладывая много сил, так как нарушения в массажной технике могут привести к осложнениям. Именно поэтому рекомендуется посетить 1–2 сеанса массажа в салоне, чтобы понять, какие ощущения во время данной процедуры верные.

Сеанс у мастера массажа будет длиться около 20–30 минут, за который вам придётся заплатить около 2.500 рублей. Стоит отметить, что массаж Асахи нужно проводить как можно чаще.

Эффект должен появиться через несколько недель. В результате контур лица подтянется, мимические морщины исчезнут, а лицевые мускулы укрепятся.

Косметология предоставляет обширный выбор процедур, направленных на борьбу с морщинами и другими возрастными изменениями кожи. Массаж лица – одна из наиболее эффективных техник, применяемых в косметических салонах.

Показания к китайскому массажу

Китайский массаж лица для омоложения, благодаря комплексному действию на эпидермис, способствует замедлению увядания кожи, включает синтез коллагена, регенерацию, нормализует процессы обмена и улучшает кровообращение кожи.

Показаниями для проведения этой техники массажа являются такие проблемы:

• морщины;
• рубцы;
• шрамы;
• возрастные изменения;
• угревая сыпь;
• брыли;
• пигментационные пятна;
• опущение верхнего века;
• обвислый подбородок;
• отечность и синюшность области под глазами.

Приемы китайского массажа позволяют максимально быстро и результативно избавиться от проблем с кожными покровами. Первые положительные результаты заметны уже после нескольких сеансов.

Противопоказания

Мощное воздействие процедуры на кожу лица и весь организм в целом делает применение данной техники в ряде случаев невозможным. Противопоказанием для массажа являются состояния:

• хронические и острые инфекционные заболевания;
• высокая температура;
• нарушения кровотока;
• астма;
• глаукома;
• инфекционные патологии кожи лица;
• онкологические заболевания.

С целью предупреждения возникновения осложнений нужно дождаться периода выздоровления.

Методика китайского омолаживающего массажа

Стандартный китайский массаж лица от морщин выполняется следующим образом:

1. Ладони необходимо эффективно растереть, до возникновения в них ощущения тепла, затем приложить к лицу.
2. Не отнимая ладоней от лица, произвести круговые движения глазами, затем интенсивно поморгать.
3. Основанием кисти слегка надавить на глаза.
4. Большими пальцами выполнить легкое надавливание на внутренние углы глаз.
5. Указательными пальцами выполнять круговые движения по спинке и крыльям носа.
6. Похлопывающими движениями обработать области щек, попеременно усиливая и ослабляя давление.
7. Надавливающими движениями проработать область подбородка.
8. Средними пальцами проработать ушные раковины.
9. Растопыренными и напряженными пальцами провести по волосистой части головы начиная с области лба и заканчивая на задней поверхности шеи.

Для получения максимального эффекта от проведения курса массажа необходимо убедиться в мастерстве специалиста. Стоит ознакомиться с сертификатами и дипломами мастера, которые бы свидетельствовали о его квалификации.

Даосский массаж лица

Даосский массаж для лица – это не только косметический сеанс, позволяющий вернуть молодость, здоровье и красоту кожи. Это мероприятие, нацеленное на устранение стресса, хронической усталости и нервного перенапряжения. Методика рекомендована как женщинам, так и мужчинам, которые ежедневно подвержены воздействию неблагоприятных факторов:

• загрязненная экология;
• курение;
• злоупотребление алкоголем;
• частые стрессы;
• хроническая усталость;
• несбалансированное питание.

Процедура позволяет вернуть коже здоровый вид и устранить первичные проявления преждевременного старения. Кроме положительных внешних изменений, сеансы массажа способствуют восстановлению душевного равновесия и внутренней гармонии.

• тяжелые патологии внутренних органов;
• период обострения хронических патологий;
• острые инфекционные болезни;
• астма;
• аллергические высыпания;
• повреждения кожного покрова;
• инфекционные заболевания кожи лица;
• кровотечения;
• наличие злокачественных новообразований.

Методика массажа

Методика выполнения даосского омолаживающего массажа лица следующая:

1. Правая рука направлена вверх (поглощение энергии космоса), левая – вниз (поглощение энергии земли). Интенсивно растереть ладони до появления ощущения тепла.
2. Разогретыми ладонями совершить 24 круговых движения снизу вверх, по лицу.
3. Расположить большие пальцы на скуловых костях, указательными и средними выполнить 22 круговых движения вокруг глаз.
4. Закрыть ладонями глаза, выполнить 12 движений глазными яблоками в различных направлениях.


5. Широкой частью ладоней осуществить 12 легких нажатий на глаза.
6. Указательными, средними и безымянными пальцами совершить надавливания на брови на 36 счетов, то же повторить для нижней части глазных впадин.
7. Указательными и средними пальцами выполнить движение от кончика носа к вискам, через брови.
8. Постукивающими движениями перемещаться от середины лба к височной области и обратно.
9. Ребрами ладоней провести от внешнего угла глаза к вискам.
10. Кончиками пальцев выполнять движения от середины лица к краю, сверху вниз и обратно.
11. Указательные пальцы расположить над верхней губой, средние - под нижней. Выполнить 22 движения по направлению к вискам.

Регулярное и правильное выполнение данной методики способствует достижению отличных результатов не только в устранении проблем кожи лица, но и для укрепления организма в целом.

Массаж лица по тибетской технологии

Применение такой косметической процедуры, как тибетский массаж лица для омоложения, помогает справиться с первыми признаками старения кожи, мелкими морщинами, способствует устранению синюшности в области под глазами, тонизированию и повышению эластичности кожи, позволяет активно бороться с угревой сыпью. Выполнение техники рекомендовано при наличии таких проблем:

• наличие рубцов и стрий на коже;
• отечность области под глазами и лица в целом;
• птоз, брыли;
• морщины и другие изменения, связанные с возрастом;
• мигрень;
• изменения овала лица;
• акне, прыщи.

Комплексное воздействие на акупунктурные точки способствует эффективному устранению проблем кожи, снятию стресса и улучшению настроения. Несмотря на полезность процедуры, перед проведением необходимо ознакомиться с перечнем противопоказаний:

• открытые раневые поверхности, царапины, иные повреждения кожного покрова;
• высокая температура тела;
• астма;
• острое воспаление бронхов;
• хронические инфекционные патологии.

Применение техники массажа при наличии противопоказаний может не только не оказать положительного результата, но и привести к осложнениям.

Техника тибетского массажа

Массажная техника, разработанная монахами Тибета, позволяет быстро и результативно устранить проблемы кожи, омолаживает ее, позволяет снять стресс и нервное перенапряжение.

Неоспоримое преимущество методики - комплексное воздействие не только на кожу лица и шеи, но и на весь организм в целом. Активное воздействие на акупунктурные точки позволяет бороться с хроническими заболеваниями, избавляет от головных болей, устраняет отрицательное воздействие стресса.

Суть методики заключается в воздействии на определенные зоны лица, с акцентированием в акупунктурных точках:

1. Внутренний угол глаза. Точка, отвечающая за борьбу с нарушениями зрения, заболеваниями верхних дыхательных путей.
2. Место начала роста бровей – головная боль, повышенное и пониженное давление.
3. Точка расположения хвоста брови – нарушение зрения, головная боль.
4. Область переносицы – нарушения сосудистой системы, головокружения, бессонница.
5. Височная область – эмоциональный всплеск, нарушения сосудистой системы, невроз.
6. Центральная часть надкостницы, под глазами – патологии речи, органов слуха, заболевания верхних дыхательных путей, болезни желудка, головная боль, неврит.
7. Углубление под скулами – заболевания верхних дыхательных путей, воспаление шейных мышц, зоб.
8. Скуловая кость – речевые дисфункции, ухудшение кровоснабжения внутренних органов, отечность.
9. Точка, расположенная под кончиком носа, отвечает за нервный тик, шоковое или обморочное состояние, а также психическое и эмоциональное расстройства.
10. Точка, расположенная в центре подбородка, контролирует стресс, психическое и эмоциональное потрясение.

Техника массажа включает легкие постукивания, прямые и круговые поглаживания. Положительный результат заметен уже после 3–4 сеансов.

Китайские массажеры для лица

Помимо ручного массажа, омолодить кожу лица и придать ей здоровый цвет можно при помощи специального массажера. Существует огромное количество устройств, различных по материалу изготовления, типу питания, размеру и механизму воздействия. Одними из наиболее эффективных являются устройства от китайского производителя.

Выделяют типы устройств:

• механические;
• миостимуляторы;
• вакуумные;
• кислородные;
• ультразвуковые;
• гальванические;
• лазерные;
• микроточные;
• радиоволновые.

Устройства различаются по цене и по доступности - некоторые вполне можно использовать самостоятельно, в домашних условиях. Другие возможно встретить только в косметологических клиниках.

Как и ручной, омолаживающий массаж лица при помощи специального устройства имеет ряд противопоказаний:

• повреждения кожного покрова;
• аллергическая сыпь;
• инфекционные кожные патологии;
• обострения хронических заболеваний;
• злокачественные новообразования;
• сахарный диабет.

Техника омолаживающего массажа лица при помощи массажера

Методика применения массажного устройства с целью выполнения омолаживающей процедуры варьируется в зависимости от его типа и с учетом имеющейся инструкции. Все же, существует определенный алгоритм, позволяющий выполнить максимально правильный и эффективный массаж против морщин.

Правила выполнения массажа при помощи массажера следующие:

1. Выполняется качественное очищение кожных покровов лица, шеи от косметических средств и каких-либо загрязнений. Для этого можно использовать очищающий гель, пенку или скраб.
2. Интенсивное питание при помощи жирного крема или специального массажного масла.
3. Движения массажером должны быть максимально плавными, нежными и осуществляться исключительно по массажным линиям.
4. Завершающим этапом является очищение кожи и нанесение увлажняющего крема.

Выполнение массажа показано не только в том возрасте, когда на лице становятся заметны глубокие складки. Подобная процедура - отличная профилактика преждевременного старения кожи лица и шеи. Поэтому прибегать к сеансам омолаживающего массажа можно уже в молодом возрасте.

Главная » Инструменты » Китайский массаж от морщин. Китайский массаж лица – вековые традиции для сохранения молодости не только китаянок. Общее представление о процедуре