Траурные слова в прозе. Как выразить соболезнование в связи со смертью, родным, близким, семье, матери. Слова скорби и соболезнования по поводу смерти. Какими словами выразить соболезнование. Что нельзя говорить по случаю смерти

Выражать чувства словами непросто и в рядовых ситуациях, но правильно сформулировать мысли о скорби и сопереживании близким в момент смерти человека еще сложнее. Важно не запятнать память об усопшем, не задеть расстроенных родственников, друзей и искренне сказать об отношении к потере. Уместные соболезнования по случаю смерти отличаются в зависимости от отношений с погибшим при жизни и строятся так, чтобы избежать запрещенных негласными правилами фраз и тем.

Как и что принято озвучивать в соболезнованиях

Подбирая слова соболезнования по поводу смерти, люди руководствуются 5 правилами.

  1. Не читать сочувствующие тексты с листа и не говорить заученными фразами. Похороны – это не день рождения, где каждый обязан поздравить именинника и произнести тост для галочки. В горе важна искренность. Траурные слова произносят те, кто готов высказаться вслух и разделить скорбь с окружающими. Пусть одно предложение или пара слов, но от души.
  2. Слова умершему близкому лучше привязать к описанию личности или объединяющим историям. Подготовленные люди пересказывают хорошие воспоминания о покойном родственнике или друге. Уместны добрые и смешные происшествия, которые способны разрядить обстановку поминок. Речь, наполненная личными подробностями, звучит тепло и мило, как искренние соболезнования родным и близким.
  3. Не стыдиться соответствующих ситуации эмоций. На похоронах близких люди плачут, кричат, впадают в ступор, и это нормально. Неприемлемо устраивать наигранные истерики, переусердствовать с выражением неискренних чувств. Если это траурные мероприятия по случаю кончины коллеги или малознакомого человека, ограничиваются сдержанными фразами и скорбным молчанием.
  4. Помогать, когда есть возможность. День прощания, предшествующие и последующие мероприятия выматывают и без того обессиленных членов семьи. В слова соболезнования по поводу смерти включают предложение помощи, если чувствуют такую необходимость. Можно разделить с родственниками , финансовые затраты или пообещать моральную поддержку. Важно только сдержать обещания, а не растрачивать слова впустую.
  5. Следить за состоянием членов семьи усопшего. Нужно поддерживать, терпеливо относиться к проявлениям агрессии, выплескиванию чувства вины и других эмоций, связанных с психологическим принятием горя. В это тяжелое время человек на пути к смирению проживает 5 стадий, где слезы сменяются шоком, злостью, депрессией. Слова скорби нужны не каждому – стресс не дает подбадривающим фразам достичь цели. Выслушать, побыть рядом, обнять или взять за руку, если уровень отношений позволяет, может быть полезнее.

Если стеснение или печаль не дают сказать слова соболезнования родным лично, можно передать чувства в тексте. Соболезнования пишут в коротких смс, электронных и бумажных письмах. Но пункта о необходимой доле искренности формат не отменяет. Переписанные из интернета стихи или общие фразы в письменной форме выглядят еще более фальшивыми.

Как выразить скорбь своими словами

Если траурные мероприятия проходят в городе проживания, соболезнования по случаю утраты передают при личной встрече или по телефону. Вслух уместнее произносить строки в прозе. Выражение сочувствия в стихах часто звучит фальшиво.

При подборе правильных слов опираются на отношения скорбящего с покойником. Для коллеги или незнакомца подойдут короткие формальные фразы без напускного траура и обнажения личных связей. Если выразить соболезнование своими словами не выходит, можно промолчать, венок без речей.

Чтобы описать боль утраты при расставании со знакомым человеком, текст формируют из отражения собственных чувств от потери, светлых воспоминаний и слов поддержки семье. Акцент лучше сделать на последнем – соболезнования родным и близким должны немного унять боль, успокоить людей, а не пересказывать биографию усопшего.

Когда подобрать текст не выходит, за основу берут готовые шаблоны. Лучший вариант – разбавить пример персональными фактами, чтобы сочувствие исходило от сердца. Здесь внимание обращают и на отношения покойника с тем, кто принимает соболезнования. Призывать детей сохранить светлую память об отце, который при жизни не был прекрасным человеком и принес отпрыскам только боль, вряд ли будет уместно.

Фразы о скорби, уместные для знакомых и коллег

Чтобы выразить соболезнование по поводу смерти малознакомого персонажа, подойдут слова:

  • «Талантливейший был человек ваш отец. Общались мало, но с удовольствием следил за его деятельностью. Буду помнить все, что он сделал.»
    «Трудолюбивый и добрый был «Имя». Примите наши искренние соболезнования.»
    «Слышал о гибели вашего мужа. Что за несправедливость судьбы, приношу свои соболезнования.»
    «Очень трудно смириться с потерей друга. Не представляю, что вы чувствуете, но скорблю вместе с вами.»
  • «Это невосполнимая утрата для коллектива. Светлая душа была, мои соболезнования.»
  • «Услышал печальное известие. Хочу выразить соболезнование по поводу смерти дедушки, крепитесь.»
  • «Глубоко сожалею и сопереживаю. Держитесь, вам еще жить.»
  • «Для нас всех это ужасное потрясение. Мои искренние соболезнования.»
  • «Не получается подобрать слова утешения, могу только посочувствовать горю.»
  • «Мы не во всем соглашались, но скорби это не умаляет. Будем сильными в страдания, как ваш сын.»
  • «Подружиться не успели, но как коллега «Имя» меня многому научил. Искренне соболезную родным.»
  • «Ты стал для нас примером в работе, учителем и помощником Невозможно найти правильные слова, скорбим.»

Из списка выбирают понравившийся шаблон, трансформируют под ситуацию и произносят. Заучивать до автоматизма примеры не стоит – импровизация и паузы сделают фразы живыми.

Как скорбеть по близкому человеку

Для членов семьи, подруги или друга короткие слова соболезнования разбавляют реальные факты и теплое отношение:

  • «Мама ушла, но я чувствую ее рядом. Давайте запомним эти ласковые руки и объятия. Сохраним в сердце уютный дом и счастливую атмосферу детства, ведь второй матери не будет. Вечная память.»
  • «Смерть мужа – это утрата половины души. В уме не укладывается, как судьба посмела вас разлучить. Приношу свои соболезнования жене и дочери. Как брат усопшего, всегда готов поддержать делами и советом.»
  • «Сколько прошли вместе с вашим сыном, но ни разу, в трудную минуту или в счастье, он меня не оставил. Говорят, что рано умирают лучшие, и смерть «Имя» это подтверждает. Искренне соболезную и люблю всем сердцем.»
  • «Пусть с папой у нас не было таких близких отношений, как с мамой, но его уход оставил неизгладимую боль. Ты никогда ни с кем не ругался, не грубил и не отзывался об окружающих плохо. Всегда оставался добрым, честным и светлым человеком. Мы рады, что тебя запомнят таким, папа. И как дочери, обещаем продолжить твое дело и сберечь то светлое и доброе, что посеял в наших душах.»
  • «Горе матери – не сравнимо ни с чем. Трудно выразить, каково потерять ребенка, потерять часть себя. Несчастье, которого не пожелаешь самому злейшему врагу. Будь счастлив там, сынок. Надеюсь, мой ребенок окажется в лучшем мире и обретет покой.»
  • «Не могу представить, что больше не коснусь морщинистых рук бабушки. Не окажусь в скромном, но уютном доме, пропахшем травами и лекарствами. Не проснусь от запаха оладушек и домашнего варенья. Не увижу, как бабушка грозит провинившемуся дедушке пальцем и ругает родителей, будто нашкодивших детей. Я буду скучать, бабуль. Спасибо, что была и подарила мне невероятное детство.»
  • «Мне повезло встретить жену, любовницу и подругу. Сейчас необходимо попрощаться, но я не нахожу слов. К прощанию нельзя подготовиться, эта боль настигла в самый неподходящий момент. Не знаю, как буду справляться без тебя. Безгранично люблю и помню.»
  • «Я потерял брата и друга. Сколько походов мы прошли, гор и пещер изучили, песен под звездами спели – не сосчитать. Как не измерить мою любовь и привязанность к тебе. Спи спокойно.»

Если при жизни с близким человеком возникали ссоры и неразрешимые споры, в прощальный день уместно извиниться. Только упоминать детали конфликта и выражать злость не стоит. В случае со словами умершему действует правило «Либо хорошо, либо ничего».

Как поддержать ближайших усопшего

Озвучить соболезнования по умершему близкому лучше лично. Когда нет возможности присутствовать на прощальных мероприятиях, можно разместить сочувствующие фразы в телеграмме, письме или на траурной ленте венка. Примерные слова, что говорят при соболезновании семье, упомянуты ниже.

Муж/жена

  • «Вашу связь невозможно разорвать земной смертью. Не знаю других пар, где люди настолько же любят друг друга. Но мужчина бы хотел, чтоб ты жила дальше и радовалась каждому дню. Прими мои искренние слова поддержки.»
  • «Тебе повезло разделить жизнь с женщиной, которая осветила твое существование теплом и настоящей любовью. Скорблю по этой светлой душе и переживаю вместе с тобой.»
  • «Настоящая любовь не умирает. Вечная память твоей прекрасной женщине.»

Родители

  • «Отпускать родителей нелегко, но смерть неизбежна. Скорблю вместе с вами.»
  • «Не представляю, каково терять родного человека. Не могу понять причину, из-за которой судьба решила забрать его. Не могу разделить с тобой эту боль, но могу быть рядом.»

Дети

  • «Смерть ребенка – ужасная потеря для женщины и мужчины. Крепитесь.»
  • «Маленький ангел не заслужил смерти. Пусть земля будет пухом.»
  • «Пусть печаль не затуманит разум, надо оставаться сильными ради других детей. Я рядом, рассчитывайте на меня.»

Друг/подруга

  • «Дружище, это невероятно больно. Но нам придется жить дальше. Приходи, когда понадобится помощь словом или делом. Я рядом.»
  • «Говорят, друзья познаются в беде. Я в этой беде готов помочь всем, что только потребуется. Выражаю соболезнования по умершему.»

Универсальные

  • «Сложно говорить, но еще сложнее пережить и смириться. Разделяю с тобой боль, можешь рассчитывать на мою помощь.»
  • «Ни слезами, ни словами горю не поможешь. Но мы рядом и поможем пережить горечь утраты.»

Перед тем, как произносить слова, оценивают состояние скорбящего. В тяжелых ситуациях соболезнования другу лучше выразить прикосновениями: взять за руки, обнять. Тактильный контакт поможет и справиться с чувством одиночества из-за потери.

Как высказать соболезнования в письменной форме

В поддержке родных погибших важна скорость – через неделю-две нужные в первые дни слова только лишний раз напомнят о произошедшем. Если сообщение отправляется в письменной форме, в качестве каналов выбирают мессенджеры, социальные сети, телеграммы, смс и ленты венков. Для сервисов подходят короткие тексты в 1-2 предложения. Если надо написать длинное письмо, используют электронную почту.

В коротких сообщениях своими чувствами и подробностями отношений с усопшим можно поступиться. Правильно написать то, что поддержит членов семьи:

  • «Невозможно поверить в случившееся. Добрая память, “Имя”.»
  • «Хочу сказать, что глубоко сожалею о смерти вашего близкого. Хорошему человеку – светлая память.»
  • «Позволь принести соболезнования. Разделяю твою скорбь и готов сделать все, в чем сейчас нужна помощь.»

Слова иногда пишут на открытках с подходящим принтом, но подобный формат вызывает недоумение. Карточка ассоциируется с праздником, приносить подобное в день похорон не стоит. Когда хотят сказать особенные фразы или выделить покойника, пишут некрологи в газеты.

Верующего христианина во время ритуального погребения провожают словами:

  • «Упокой, Господь, душу усопшего»;
  • «Светлый мир праху “Имя”»;
  • «Царствие Небесное»;
  • «Господи, со Святыми упокой»;
  • «Прости вольные и невольные прегрешения и даруй Небесное Царствие»;
  • «Покойся с миром».

В исламе принято поддерживать родственников наставлениями и молиться Аллаху. Истории из жизни покойного нужно оставить до вечеров памяти – на похоронах байки лишние. Соболезнуйте фразами: «Да пощадит «Имя» Аллах» или «Да простит Аллах прегрешения усопшего и помилует вас».

5 вещей, о которых не говорят на похоронах

Чтобы выразить скорбь и не обидеть окружающих, на тексты соболезнований распространяются 5 запретов.

  1. Говорить об обидах. Смерть поставила точку в конфликтах живых, и в этом споре не осталось проигравших. Выжившая сторона забывает о плохом хотя бы на время траурных речей. Нет сил оставить обиды в прошлом – лучше молчать.
  2. Стыдиться слез и просить окружающих не плакать. Выражать скорбь в слезах – нормальная реакция человека, переживающего потерю. Пусть горе льется наружу, иначе боль трансформируется в проблемы с ментальным здоровьем.
  3. Подчеркивать то, что смерть естественная и ожидаемая. «Дедушка был стар, давно пора» или «Он ведь выпивал, скорая кончина была очевидна». Подобные фразы оскорбляют память покойного и заставляют близких злиться. Для семьи утрата не может быть ожидаемой или очевидной.
  4. Говорить о счастливом будущем без умершего человека. Потенциальные младенцы не уменьшат боль от потери ребенка. Будущий брак не заставит мужчину, потерявшего жену, отстраниться от траурных мероприятий.
  5. Искать виноватых. «Если бы ты относился к нему иначе, он бы еще пожил» – не лучший способ справиться с болью.

Соболезнования. Как искренне выразить соболезнование родным умершего? Короткие слова скорби по поводу смерти и поддержки в трудную минуту. «Соболезную…»

Слова скорби и поддержки в трудную минуту

Искренние слова скорби и деликатное поведение выражают готовность разделить горе, поддержать ближнего своим присутствием или общей памятью о покойном. Еще важнее деятельное участие, готовность помочь делом , подарить свое время и усилия подруге или другу в момент, когда он раним, подавлен и нуждается в участии. Хорошо, если Вы догадываетесь, в чем именно: в материальной помощи, организационной, физической. Может, нужно кого-то подвезти или приютить на пару дней. Предложите свои услуги, например:

  • Чем я могу тебе помочь в эти дни?
  • Если/когда тебе что-то потребуется, обратись ко мне тут же!
  • На тебя сейчас много что свалилось. Что я могу сделать для тебя?
  • Думаю, тебе может понадобиться помощь. Хотел бы поучаствовать.

Соболезную…

Как найти правильные слова скорби? Если Вы близко знаете родных покойного, то лучше продумать более персональную, личную сочувственную фразу. Продумывая слова соболезнования, рекомендуем Вам посмотреть . Каждый некролог завершается словами соболезнования от родных и друзей знаменитости. Некоторые слова соболезнований знаменитостям мы привели в конце этой статьи. На сайте «Изготовление памятников.ру» приводится 100 конкретных примеров слов скорби по случаю смерти .

Прими мои соболезнования!

Деликатность и искренность — вот о чем нужно помнить, произнося слова сочувствия. В горе ощущение искренности и фальши обостряются. Не стесняйтесь заранее подобрать, а дома несколько раз вслух проговорить фразу соболезнования. Это позволит нужный момент не задумываться о формулировке и сконцентрироваться на человеке и обстоятельствах. Не стесняйтесь своих чувств. Хочется обнять подругу — дотроньтесь плеча или обнимите, пожать руку другу — пожмите. Накатила слеза — не отворачивайтесь, а смахните ее. Возьмите с собой пакетик чистых салфеток — они могут пригодиться Вам или кому-то из присутствующих.

Смерть — окончательное примирение … Если таите обиду на покойного, найдите в себе силы простить . Очистив свою душу и мысли от негатива, слова сочувствия прозвучат от сердца, искренне! Если у Вас был конфликт с покойным то искреннее сожаление, извинение, просьба простить — будут к месту.

Примеры краткого устного соболезнования

Формат устного соболезнования зависит от контекста. В тесном кругу можно позволить проникновенную . Но на похоронах или , во время прощания с телом или при отпевании уместны лишь краткие изречения . Выразить свое соболезнование должны еще многие приглашенные.

  • [Имя] был человеком большой души. Искренне Вам сочувствуем!
  • Крепитесь!/(Крепись, друг)!
  • Он был светлым/добрым/могучим/талантливым человеком. Примером для всех нас. Будем помнить всегда!
  • Я любил его/(её)/[Имя]. Соболезную!
  • Сколько добра она делала ближним! Как ее любили, ценили при жизни! С ее уходом мы потеряли частичку себя. Мы очень Вам сопереживаем!
  • Это трагедия: нам очень больно в этот час. Но Вам тяжелее всех! Если можем чем-то Вам помочь — обращайтесь сразу же!
  • Он много значил/сделал/помог мне в жизни. Скорблю с Вами!
  • Он так много своей души оставил во всех нас! Это вечно, пока мы живы!
  • Вся наша семья сопереживает твоему горю. Соболезнуем… Крепись!
  • Его роль в моей жизни огромна! Насколько мелки те разногласия, которые были, а то добро и те дела, которые он для меня сделал, я никогда не забуду. Соболезную Вам!
  • Какая утрата! Божий человек! Молюсь за него, молюсь за всех вас!
  • Как жаль, что не успел сказать ему «Прости!». Он открыл для меня новый мир, и я буду помнить об этом всегда! Соболезную искренне!

Религиозное соболезнование

Правильно ли выражать соболезнование с использованием религиозной риторики? Когда это уместно, а когда не подобает обращаться к цитатам из священных книг? Как нужно использовать слова молитв, если Вы выражаете свое соболезнование человеку иной веры или атеисту?

  • Если и соболезнующий, и горюющий — атеисты или агностики , то прибегать к религиозной риторике не стоит. Идеи коротких фраз сочувствия можно почерпнуть из раздела .
  • Если человек, потерявший близкого — верующий, а Вы нет , то кратко обратиться к теме лучшей доли в ином мире будет корректно, но использование церковного языка покажется фальшивым. Идеи фраз можно найти в разделе .
  • Напротив, когда горюющий — атеист или агностик, а Вы верующий , то апелляция с Вашей стороны к или к догмам Вашей религии будет выглядеть искренней формой сочувствия. Важна лишь мера.
  • Если и Вы, и понесший утрату — оба единоверцы , то обращение к единым источникам, общая и соблюдение канонических обрядов поминовения уместны.
  • Даже если горюющий сам любитель рифмы, все же момент соболезнования — это неподходящее время для собственной поэзии .
  • Стихотворный текст в контексте соболезнования девальвируется и может быть воспринят как словесные упражнения во время горя.
  • Если популярна, то — уже экзотика, а стихи-соболезнования — это риск оказаться непонятым.

Соболезнование по SMS? Нет.

  • Сообщение может придти в неподходящий момент.
  • Даже если Ваше соболезнование немногословно, сам имидж канала СМС предполагает передачу фактов, а не чувств.
  • Если Вы отправляете соболезнование по СМС , то у Вас в руке телефон. — Трудно было позвонить? — вот о чем подумает человек, понесший утрату.
  • Если не встретитесь лично в ближайшие дни, то выразите соболезнование по телефону или по email .

Что, соболезнуя, нельзя говорить?

  • Утешать перспективой . Боль — здесь и сейчас, и на ее фоне обращаться к будущему — это либо проявить свою бестактность, либо ранить близкого, либо, по меньшей мере, быть неуслышанным или непонятым. Неуместны слова: «Все будет хорошо…», «Не переживай, женишься через пару лет», «Все пройдет, и это боль тоже», «Время лечит…», «Ничего, вы молодые, еще родите», «Желаю тебе быстрее пережить горе»…
  • Демонстрировать связанные с утратой положительные обстоятельства . Примеры бестактных фраз: «Крепись, друг! Ведь бывает и (так-то/хуже/ужаснее…)», «При таких мучениях смерть — это облегчение», «Хорошо, что хотя бы (нечто худшее) не случилось», «У ребенка будет своя комната», «У тебя появляется возможность (делать то-то)».
  • Указывать на виновного, «найти крайнего» . Например, «Бог дал — Бог взял», «Если бы вы… (пошли бы ко врачу), не отпустили бы его, послушались совета…», «Таких врачей — под суд», «При его образе жизни неудивительно».
  • Не выпытывайте, как и при каких обстоятельствах это произошло. Сейчас не время и не место испрашивать подробности.
  • Не следует в эти минуты говорить на любые темы не связанные с переживанием . Ни о работе, ни об общих знакомых, — ни на какие посторонние темы.
  • Не апеллируйте к своему опыту , даже если у Вас случилось подобное горе. «Подруга, я знаю, как тебе тяжело, я тоже потеряла …», даже если сказано искренне, в момент горя может быть воспринято неадекватно.
  • Навязчивые или банальные советы , типа «Ты должна жить ради…», «Нужно успокоиться, переждать время» итп — все это глупо и ненужно в минуты горя.

Всех «нельзя» не перечислить. Руководствуйтесь здравым смыслом, чувством меры, будьте искренни и участливы. Будьте кратки, лаконичны . Помните, что иногда лучше смолчать и воздержаться, чем пустословить или проявить бестактность.

Как написать письмо соболезнования

Не всегда соболезнование можно выразить при личной встрече, и тогда в первые же дни после смерти следует направить письмо сочувствия.

Письменное соболезнование на открытке уместно как приложение к сдержанному траурному букету (красные, белые цвета) или вместе с некоторой денежной суммой, если это, скажем, пособие или просто денежная помощь от предприятия. Оформление имеет значение: нельзя писать соболезнование на яркой праздничной или поздравительной открытке. Используйте специальные , либо возьмите абсолютно нейтральную открытку со сдержанным дизайном.

Email-соболезнование также должно быть лаконичным, искренним, но сдержанным. Заголовок уже должен содержать слова соболезнования . Так, неверно указывать в теме письма «Соболезнование по поводу смерти такого-то», а правильно будет: «[Имя], соболезную тебе по поводу смерти твоего отца/(мамы)». Перед тем, как нажать кнопку «отправить», прочтите соболезнование глазами горюющего. Оно должно быть кратким, по-существу, без пустословия или бестактности. Ниже — примеры соболезнований в письменной форме.

Примеры письменных соболезнований

Образец соболезнования на открытке о смерти мамы

Уважаемый/Дорогой [Имя]!

Нам было трудно принять известие о смерти твоей/Вашей матери, [Имя-Отчество покойной]. Тем сильнее мы сопереживаем твоей/Вашей утрате. Мы глубоко скорбим о смерти [Имя-Отчество]. Для нас она всегда была примером заботы, чуткости, внимания к ближнему (или иные присущие усопшей положительные качества) и покоряла и добрым нравом и человеколюбием. Мы очень грустим по ней и можем лишь догадываться, каким тяжелым ударом стал для тебя/Вас ее уход. Не раз мы вспоминали ее слова: [такие-то]. И в этом она служила образцом [того-то], благодаря ей мы стали/поняли [чем покойная повлияла на нас]. Твоя мама, [Имя-отчество] взрастила и воспитала тебя/Вас — достойного человека, которым, уверены, гордилась. Мы счастливы, что нам довелось знать ее.

С глубоким и искренним сопереживанием, семья [Такие-то]

Образец соболезнования по e-mail о смерти мамы

Заголовок email: [Имя], соболезную тебе по поводу смерти [Имя-Отчество]!

Текст письма: Дорогой [Имя]! Сегодня грустью узнал о смерти твоей мамы, [Имя-Отчество]. Трудно поверить — ведь еще не так давно она радушно принимала нас в гостях. Я запомнил ее как (положительные качества покойной) . Мне трудно представить всю глубину горя, которое ты сейчас переживаешь. Искренне соболезную!

Возможно, в эти дни тебе предстоят хлопоты, связанные с траурными мероприятиями. Хочу предложить тебе свою помощь: может кого-то нужно встретить, помочь с авто или кого-то известить… Обращайся! Хотел бы хоть чем-то помочь в эту тяжелую для всех нас минуту!

Сопереживаю твоей утрате! Подпись.

Соболезнование по поводу смерти отца

Структура письма (открытки, email) соболезнования о смерти отца подруги или друга — та же, что и в случае соболезнования о смерти матери (см. выше). Однако, общество ценит в мужчине несколько иные качества, нежели в матери или жене. Слова и фразы, уместные для выражения соболезнования по поводу смерти папы, главы семьи , приведены ниже. Если приходят на ум более точные слова утешения, которые отражают черты именно этого человека, то лучше употребить их.

  • Как только я познакомился с твоим отцом, в тот же день понял, что это человек [таких-то качеств]
  • Это был настоящий мужчина, ответственный глава семьи и заботливый человек.
  • Я не знал лично твоего отца, но представляю, сколько он для тебя значил.
  • Был примером для меня в том-то и в том-то.
  • Восхищал всех дальновидностью, эрудицией, острым умом.
  • Я понял, что знал о нем мало. Когда будет подходящее время, расскажи мне больше о твоем папе!
  • Зная тебя, догадываюсь, сколько дал твой отец семье и детям!

Образцы соболезнований о смерти друга, коллеги

Соболезнование коллеге , сотруднику, подчиненному — не только знак добрых отношений в коллективе, но и элемент деловой этики в здоровой фирме. Соболезнование коллеге выражается так же, как соболезнование другу, родственнику, близкому вам человеку. Примеры ниже акцентируют внимание именно на профессиональном статусе — начальник, ответственный специалист, видное должностное лицо, публичная фигура…

  • С глубоким сожалением узнал о трагической/безвременной/скоропостижной смерти президента Вашей компании г-на [Фамилия-Имя-Отчество]. Его вклад в становление/развитие/процветание Вашей фирмы общеизвестен и бесспорен. Руководство [Название фирмы] и наши коллеги, огорченные горьким известием, передают свои соболезнования по поводу утраты уважаемого и талантливого руководителя.
  • Позвольте выразить Вам наши глубокие переживания по поводу смерти [должность] г-жи [Фамилия-Имя-Отчество]. Ее профессионализм, компетентность и преданность делу снискали ей подлинное уважение всех, кто работал с ней. Примите наши искренние соболезнования Вашему горю и сочувствие по поводу невосполнимой утраты.
  • Глубоко потрясен известием о смерти [должность, Имя-Отчество]. Позвольте выразить самое искреннее сочувствие Вам лично и всем сотрудникам Вашей фирмы. Мои коллеги, узнав о трагедии/горе/несчастье, разделяют глубокое сожаление по поводу его/ее кончины.

Когда мы молоды и полны надежд на будущее, трудно осознать тот факт, что смерть - это тоже часть жизни. Вступая во взрослую жизнь, мы неизбежно сталкиваемся с ней: к сожалению, не вечны наши бабушки и дедушки, а более молодые родственники и друзья не все отличаются богатырским здоровьем, кто-то из них может попасть в аварию или погибнуть. Невозможно смириться с мыслью о том, что чья-то смерть однажды обязательно войдет и в нашу жизнь, но рано или поздно это случится. Мы можем вообще не думать о смерти, но если с кем-то из близких или друзей случится несчастье, необходимо знать, как в эти трудные дни жизни вести себя и как выразить соболезнование по поводу смерти, чтобы не оскорбить чувства тех, кто переживает самую большую потерю. Своими словами и поступками мы должны помочь людям достойно справиться с горем, коснувшимся их семьи.

Как выразить соболезнование по поводу смерти

Как только стало известно о чьей-либо кончине или случайной гибели, те, кто близко знал покойного, должны прийти в семью, которую постигло несчастье, чтобы выразить соболезнование родным и предложить свою помощь в организации похорон и поминок.

Даже тот, кто не испытывал, как больно потерять близкого человека, может себе представить, какой это удар. В такие моменты хочется поддержать того, кто понес действительно невыносимую утрату, но очень трудно подобрать слова, которые могли бы выразить это понимание и сочувствие. Поэтому многим людям тяжело даются соболезнования по поводу смерти. Текст не должен содержать таких слов, как «умер», «убит» или «смерть». Постарайтесь избегать сухости и найти какие-то искренние утешающие слова. Но если вам все-таки тяжело придумать что-то самим, обратитесь к примерам, приведенным ниже.

Как выразить в письме

Если вы узнали о кончине в семье у кого-то из близких друзей, находясь вдали от них, отправьте письмо с соболезнованиями. Такие письма принято писать только от руки черными чернилами на белой бумаге и посылать в простом белом конверте. И помните, что отправлять такое письмо нужно в течение 2-3 дней после получения известия о смерти. Если отправить позже, то вместо утешения оно станет причиной новых слез.

Соболезнования по поводу смерти, примеры

«Мы понимаем, как он много значил для вас. Такого прекрасного человека очень тяжело потерять. Он принес нам столько тепла и любви. Мы никогда его не забудем. Скорбим вместе с вами».

«Мне очень жаль, что он покинул нас. Искренне соболезную вам. Если я могу вам чем-то помочь, буду очень рад…»

«Эта трагедия причина боль всем нам. Но конечно, вас она затронула больше всех. Примите мои соболезнования. И вы всегда можете рассчитывать на мою помощь…»

«Я только сейчас, к своему большому сожалению, понял, как недостойны были все мои ссоры и разногласия с этим прекрасным человеком. Очень прошу вас простить меня и принять мои сожаления и соболезнования».

«Трудно выразить словами, как мне сейчас тяжело. Но вы страдаете намного сильнее. Позвольте мне как-то помочь вам, чтобы разделить ваше горе».

«Его кончина - это невосполнимая утрата для всех нас. Это страшная трагедия. Ведь он был таким добрым, любящим и отзывчивым человеком. Он сделал в своей жизни столько хорошего для всех. Мы никогда его не забудем».

Но помните, что это всего лишь примеры, которые должны помочь вам, если вы не знаете, как выразить соболезнование по поводу смерти.

Настоящие слова соболезнования должны быть искренними, идти от чистого сердца. Вложите в них все свое сочувствие и любовь. Обнимите родственников, пожмите им руки. Обязательно предложите им помощь и поддержку в случае необходимости. Сделайте все, чтобы помочь им прийти в себя после всего пережитого.

Слова соболезнования по поводу смерти - это один из способов проявления сочувствия к человеку, который понёс утрату. Выражаются короткими фразами своих слов, родным умершего, искренне, от души устно или в письменной форме. Принося соболезнования нужно быть предельно тактичным, не говорить лишнего. Учитывать степень родства, причину смерти, веру человека. Поверьте, это не просто всем даётся, поэтому в статье есть о чём поговорить, а именно, как выразить слова печали.

Что подсказывает сердце

На интуитивном уровне люди понимают, что в таких ситуациях поддержка необходима. Страдающий человек всегда ищет участия и со стороны окружения. Но не все могут подобрать соответствующие фразы и выражения, для многих это трудно.

Если появляется внутреннее ощущение, что слова в конкретной ситуации излишни или вы можете сбиться, говоря их, лучше подойти и обнять человека. Чаще всего это самый лучший способ соболезнования. Молчаливое объятие сокращает дистанцию и помогает осознать, что его утрату понимают и он не одинок в своём горе.

Что можно сказать близким умершего?

В то же время тактильный контакт не всегда уместен. Поэтому важно иметь представление о том, что говорят в такие дни. Не нужно произносить длинную речь. Слова скорби должны быть ёмкими по содержанию, но короткими.

В какой форме уместно выразить соболезнование

  1. Быстрая форма связи не подходит (СМС, Viber), когда требуется передать глубину чувств - это не лучший способ. Выразить свою поддержку лучше всего лично, при встрече или во время телефонного разговора. Говорить необходимо от души и своими словами.
  2. Если есть поэтический талант, то сочините стихотворение. Однако в день кончины человека его чтение будет неуместным. Такой вариант подходит для поминок на девятый день или на первую годовщину смерти. Стихотворение не обязательно зачитывать. Его лучше написать на бумаге и положить рядом с фотографией усопшего.
  3. Как вариант, можно отправить некролог в газету. Траурная заметка может быть индивидуальной и коллективной. Однако это не отменяет личного общения.

Распространённые скорбные фразы

Существуют всем известные скорбные фразы, среди них:

  • «Пусть земля будет пухом». Произносят её после погребения и на поминках.
  • «Боль от утраты не передать словами».
  • «Приношу соболезнования и искренне сочувствую вашему горю».
  • «Примите мои соболезнования по поводу смерти (имя усопшего ИУ)».
  • «Мы будем хранить в своём сердце добрую и светлую память об (ИУ)».
  • «До глубины души, меня потрясло ваше горе. Я скорблю вместе с вами».
  • «Соболезную. Трудно поверить, что мы больше не увидим (ИУ). Разделяю вашу боль утраты».

Как тактично предложить помощь

Если есть возможность оказать материальную помощь, то это нужно сделать лично, вряд ли у вас будут просить деньги, хотя похороны - это всегда большие траты. О желании соучастия в период подготовки, проведение или после траурной церемонии, то нужно предложить свои услуги. Человек будет знать, что есть к кому обратиться.

Фразы, которыми можно выразить своё желание поддержать скорбящего человека:

  • «Разрешите оказать вам материальную помощь».
  • «Я буду рядом и окажу посильную помощь вам и вашей семье».
  • «Вы можете рассчитывать на мою поддержку в эти дни. Я помогу в решении любых (или определенных) вопросов».
  • «Не стесняйтесь, рассчитывайте на моё участие».
  • «Я очень хочу помочь, рассчитывайте на меня».

Предлагать помощь нужно искренне. Чтобы человек почувствовал ваше участие, оно ему может действительно понадобиться, то при сказанных словах возьмите его руку (руки) в свои ладони и слегка сожмите. Скорбящий обязательно почувствует искреннюю силу ваших слов.

Формы выражения соболезнования

Глубина переживаний различается в зависимости от того, кого именно потерял человек. Как переносится утрата друзей, или близкого родственника: матери, отца, детей. Поэтому слова соболезнования подбирать нужно в соответствии со случившейся потерей.

Необходимо учитывать причину смерти, она может различаться:

  • По причине старости.
  • Из-за тяжёлой болезни.
  • Ранняя, скоропостижная, преждевременная смерть.
  • Трагическая гибель, несчастный случай.

Единственное незыблемое условие, которое нужно соблюдать – это говорить слова соболезнования искренне и от души.

Слова соболезнования

По поводу смерти бабушки или матери

Если человек потерял мать или бабушку, то поддержать его можно словами:

  • «Я разделяю боль утраты и переживаю её вместе с тобой. Буду помнить (ИУ) самыми тёплыми словами».
  • «Эту потерю сложно принять. Больно даже думать о том, что (ИУ) уже нет с нами, но светлая память всегда останется в наших душах».
  • «Как рано забрал господь твою маму. Как же тебе тяжело, какое горе. Прими мои искренние соболезнования».
  • «Искренние соболезнования тебе, моя дорогая. Какой замечательный человек ушёл из жизни. Словно свеча потухла».
  • «Вечная память останется в моей душе о твоей маме (бабушка). Она всегда была добра и приветлива. Скорблю вместе с тобой».

По поводу смерти отца или дедушки

Слова утраты по поводу кончины брата, отца или дедушки:

  • «Примите мои искренние соболезнования. Я глубоко переживаю по поводу ухода (ИУ­). Он был опорой тебе и твоим близким».
  • «(имя покойного) был сильной личностью. Поэтому нам нужно проявить мудрость и стойко пережить это горе. Мы будем продолжать то, что он не завершил».
  • «Добрую память о нём мы пронесём через всю жизнь».
  • «Приношу тебе свои глубокие соболезнования. Я очень опечалена смертью твоего (ИУ). Он был прекрасным человеком, нам его, как и тебе, будет не хватать».
  • «Прими мои сопереживания в связи с уходом близкого, родного человека. Крепись, я всегда с тобой».

По поводу утраты мужа

Если у женщины скончался муж, то выразить своё сочувствие так:
  • «Соболезную утрате в связи со смертью твоего супруга. Вы по жизни шли вместе, но тебе досталось испытать это горе. Мы поможем пережить эти тяжёлые дни. Крепись».
  • «Восполнить утрату невозможно. Но Господь даст сил пережить потерю. Мы всегда будем хранить светлую память о (ИУ)».
  • «Сложно подобрать слова утешения. Потеря невосполнима, но мы будет рядом, помни об этом».

По поводу смерти брата или друга

Если у человека скончался брат или близкий друг, то выразить свою поддержку можно такими фразами, как:

  • «Невосполнимая утрата. Мы не можем поверить в то, что его нет. Вечная память (ИУ)».
  • «Он покинул этот мир, но остался в наших сердцах. Мы будем помнить о нём, пока живы».

Слова поддержки

Родным усопшего

Выразить соболезнования родственникам усопшего можно письменно, отправив сообщение или телеграмму:

  • «Примите наши соболезнования. Сложно говорить, еще труднее смириться с потерей. Светлая память».
  • «Словами воскресить (ИУ) невозможно, но мы будем рядом. Вечная память золотому человеку».
  • «Светлый человек покинул наш мир. Горе нельзя передать словами. Он (она) жила скромно и тихо, так и ушла, будто догорела свеча. Царствие небесное».

Близкому другу или подруге

Если горе случилось у близкого друга, то выразить соболезнование ему можно такими словами, как:

  • «Твое горе глубоко ранило моё сердце. Утешат ли мои слова, не знаю, но ты можешь рассчитывать на меня во всём. Будем молиться вместе за душу усопшего».
  • «Прими слова соболезнования друг мой. Я глубоко уважал (ИУ). Сложно найти слова утешения, так как я понимаю тяжесть утраты. Я буду рядом и вместе мы переживём это горе».
  • «Друг мой, мне искренне жаль, что он (она ушла), но (ИУ) смотрит на нас с небес. Крепись. Рассчитывай на мою поддержку, я разделяю горе и хлопоты с тобой».

Поддержать близкую подругу, в первую очередь, быть с ней рядом. При первой встрече обязательно обнять и сказать слова, как:

  • «Милая моя, Подруга, я помолюсь за упокой души (ИУ) с тобою вместе. Только молитва поможет пережить это горе».
  • «Твое горе – это моё горе. Я переживаю его вместе с тобой и благодарю судьбу, что была знакома с (ИУ и степень родства)».
  • «Сейчас очень больно, дорогая моя, крепись. Я будут поддерживать тебя во всём. Можешь рассчитывать на мою помощь в любую минуту».
  • «Эта новость потрясла меня до глубины души. Я никогда не забуду как она (он) встречала гостей, была добра ко всем и стремилась помочь. Сочувствую и плачу вместе с тобой».

Коллеге по работе

Если горе произошло у коллеги по работе, то поддержать его можно такими словами, как:

  • «Я знаю о кончине близкого вам человека. Буду молиться об упокоении его души».
  • «Примите наши соболезнования. Мы будем молиться о ней (о нём). Пускай Господь воздаст ей (ему) за все добрые дела, совершенные на Земле».
  • «Мы потрясены случившимся. Искренне сочувствуем вам и предлагаем свою помощь».
  • «Потеря близкого вам человека потрясла нас. Разделяем горечь утраты, скорбим и молимся вместе с вами. Вечная память».
  • «Потеря матери – это тяжелое горе. Всегда сложно прощаться с близкими людьми. Скорбим вместе с вами».

По поводу смерти коллеги по работе

Если случилось так, что скончался коллега по работе, то за поминальным столом или на кладбище можно произнести такие фразы:

  • «Мы несколько лет работали вместе, встречались практически каждый день. Он был хорошим работником, с него брали пример молодые коллеги. Он (ИУ) навсегда останется в нашей памяти, как пример жизненной мудрости, человечности и честности. Пусть земля будет пухом».
  • «Его (её) отдача работе и доброжелательное отношение к коллегам навсегда сохранится в нашей памяти. Мы любили и уважали (ИУ), а теперь будем вспоминать добрыми словами и молитвой».
  • «Он (она) был отличным другом и коллегой. Нам будет не хватать (имя усопшего). Царствие небесное».
  • «Сложно поверить, что его (ИУ) нет в живых. Совсем недавно мы вместе отправлялись на обед, пили кофе и весело смеялись. Мне будет не хватать тебя, твоих советов и шуток. Спи спокойно».

Короткие фразы по поводу утраты близких людей

Иногда достаточно ограничиться несколькими словами, но они должны быть искренними:

  • «Эта новость потрясла меня. Её сложно принять, а смириться невозможно. Крепись».
  • «Я разделяю с тобой боль утраты».
  • «Это известие стало тяжёлым ударом. Будем молиться и помнить (ИУ)».
  • «Он (она) много значил для нас. Мы горюем вместе с тобой».
  • «Горе затуманивает разум. Крепись, он не хотел бы видеть твоих слёз».

Траурные слова

У мусульман

Если у мусульманина скончался близкий человек, то поддержать его можно такими фразами:

  • «Да простит Аллах все грехи умершего и утешит вас».
  • «Да простит Аллах грехи покойного».
  • «Да пощадит его Аллах».

У православных

Православного человека можно поддержать короткими фразами, как:

  • «Страшная потеря. Молюсь за душу Божьего человека (ИУ)»,
  • «Светлый мир праху (ИУ)».
  • «Покойся в Царствии Небесном».
  • «Покойся с миром».
  • «Царствие небесное и вечная память».
  • «Бог милостив».
  • «Господи, со Святыми упокой».

Как выразить сочувствие родителям ушедших из жизни детей?

Смерть детей - это жестокая ошибка природы. Именно дети должны хоронить своих мам, пап, но не на оборот. Нет утешения родителям, горе до конца дней, только молиться за их упокой и быть по возможности рядом со скорбящими.

2014 год был тяжёлый в моей жизни, я чуть не потеряла сына, он в коляске, но жив. Но он со мной, я могу его обнять поцеловать, прижать. Но в этом году моя знакомая потеряла в автомобильной катастрофе двоих не совершеннолетних детей и мужа. Какие слова? Их просто не бывает. Сама она психолог, работает в школе, где по коридорам бегали её детки. Где эта женщина брала и берёт силы, чтобы жить дальше, одной только ей известно.

«Какое несчастье. Скорблю вместе с тобой».

Татьяна Снежина «Мы в этой жизни только гости»

Важные моменты

Принося слова соболезнования любому человеку по поводу смерти, нужно обращать внимание на такие нюансы, как:

  • Когда ситуация требует официального тона, например, умерла мама у начальника, то можно выразить соболезнования письменно, от всего коллектива. Если было решено преподнести их лично, то сделать это должен один человек. Не следует наведываться в кабинет или в дом к скорбящему группой.
  • Не стоит читать на похоронах или на поминках стихотворение, которые было найдено в интернет сети. Если оно действительно душевное и соответствует ситуации, то нужно написать его на бумаге, передав родственнику усопшего.
  • Скорбное соболезнование самым дорогим людям выражают искренними словами, отходя от шаблонных фраз. Универсального совета здесь нет. Нужно прислушиваться к своему сердцу. Часто прикосновения (объятия, рука на плече) сильнее трогательных слов сочувствия.
  • Произнося траурные слова, нужно опираться на 4 чувства: искренность, желание помочь, сочувствие и внимание к человеку.
  • Люди в состоянии глубокого горя могут неадекватно отреагировать даже на самые искренние соболезнования. Не следует обижаться на них или выяснять отношения. Злоба на весь мир, депрессия, вина, неприятие случившегося – все это является вариантом нормы. Осознание ситуации у всех происходит по-разному. Требуется время и сочувствие близких людей.

Как говорил Цицерон: «Жизнь мертвых продолжается в памяти живых». Поэтому нужно помнить о родственниках и близких, ушедших на тот свет. Этому следует учить своих детей.

Берегите себя и своих близких!

В нашем обществе практически утрачена культура соболезнования. Известиями о смерти полнятся новостные ленты, но говорить о смерти как о части повседневного человеческого опыта у нас не принято. Однако этому можно научиться… О том, как правильно говорить с человеком в ситуации тяжелой потери, рассказал гостям юбилейных XXV Международных Рождественских образовательных чтений руководитель Центра кризисной психологии при Патриаршем подворье — храме Воскресения Христова на Семеновской .

Разделить боль скорбящего

Прежде всего нужно понять, что сочувствие — это не ритуал и не пустые слова, а совместное чувствование, а соболезнование — это «совместная болезнь». Выражая соболезнование, мы делаем попытку взять на себя часть чужой боли. Соболезнование может быть как в устной, так и в письменной форме. Только не нужно делать это в форме смс-сообщений — многих такая форма выражения сочувствия может просто оскорбить.

Соболезновать нелегко. Соболезнование — это риск. За словами сочувствия должна стоять работа души, мы должны быть готовы к дискомфорту, к тому, что человек, охваченный горем, может отреагировать на наши слова и действия резко. Нужно помнить, что неудачные формы выражения сочувствия, бездушные формальные слова могут причинить ему дополнительную боль, и бесценный ресурс внутренних сил будет потрачен не на преодоление боли утраты, а на то, чтобы… «не убить соболезнующего»…

Соболезнующий не должен сдерживать себя в проявлении чувств. Очень эффективно в такой момент просто прикоснуться к горюющему, обнять, поплакать рядом с ним, тепло пожать ему руку. Сейчас так поступать, к сожалению, не принято, но опыт показывает, что это действует намного сильнее слов. Но при этом нужно сохранять контроль над собой в поведении со скорбящим.

Чтобы подобрать необходимые искренние слова утешения, нужно подумать о своем отношении к умершему, вспомнить важнейшие моменты его жизни, вспомнить о том, чему он научил, чем помог и какие радости принес в вашу жизнь. Нужно подумать о степени утраты и истории развития отношений с усопшим тех людей, которым вы собираетесь выразить соболезнование, попытаться ощутить их внутреннее состояние, их чувства.

Словом, делом, молитвой

Нужно помнить, что соболезнование — это не только слова, но и поступки, которые могут облегчить положение ближнего. Слова без дел мертвы. Реальная помощь придает словам вес и искренность. Дела облегчают жизнь горюющему, а также позволяют соболезнующему сделать доброе дело. Только слова, даже самые хорошие и правильные, похожи на автомобиль с рулем, но без колес, реальное же дело всем помогает справиться с тяжелой ситуацией. Не стесняйтесь предложить скорбящему помощь, выяснить, чем конкретно можно его поддержать. Мы можем предложить помощь денежную, по хозяйству, в организации похорон… А еще мы реально поможем семье, где произошло горе, если возьмем на себя труд заняться живущими в этой семье детьми. Дети в такой момент, когда взрослые погружены в утрату и хлопоты о погребении, часто оказываются брошенными на произвол судьбы. Ребенок реагирует на смерть с задержкой, он может вообще никак внешне не выражать своих эмоций, так что будет казаться, что он прекрасно справляется сам, а между тем именно дети в этой ситуации являются самым слабым звеном. Горе может настигнуть ребенка через полгода, и окружающие даже не будут понимать, почему он так странно себя ведет. Это крайне важно: дети в этой ситуации не должны быть предоставлены сами себе.

Иногда скорбящие отказываются от помощи. Не нужно расценивать такой отказ как личный выпад против вас. Человек в этом состоянии не всегда может правильно оценивать ситуацию.

Помочь делом можно, не только оказывая материальную и организационную помощь, хотя и это тоже необходимо. Делом может и должна стать наша молитва — и за усопшего, и за скорбящего. Можно молиться не только дома, но и в храме, подавать записки на поминовение. Нужно сказать скорбящему о том, что вы будете молиться, тем самым вы показываете, что не прекращаете общения с умершим, что и после смерти вы продолжаете его любить.

Примириться с ушедшим

Порою соболезновать искренне нам мешает обида на ушедшего или его родственников. В таком состоянии выразить сочувствие, конечно, нельзя. Примирение необходимо, в противном случае наши дежурные слова нанесут скорбящему дополнительную душевную травму. А если мы простим обиду от всего сердца, то нужные слова придут сами собой.

Здесь уместно кратко и тактично попросить прощения за то, в чем вы себя считаете перед покойным виноватым, признать свою ошибку перед родственниками и сказать о том, что вы очень сильно скорбите, что не можете извиниться перед ним лично.

Если ничего не приходит на ум…

Если необходимо что-то сказать, но нужные слова никак не приходят на ум, можно произнести некоторые стандартные фразы, в которых, конечно, не будет теплоты, но которые, по крайней мере, не ранят горюющих.

«Он очень много значил для меня и для вас, скорблю с вами».

«Пусть нам будет утешением, что он подарил столько любви и тепла. Будем молиться за него».

«Нет слов выразить вам скорбь. Он очень много значил в вашей и моей жизни. Никогда не забудем».

«Очень тяжело терять такого дорогого человека. Разделяю ваше горе. Чем я могу вам помочь? Всегда можете на меня рассчитывать».

«Очень жаль, примите мои соболезнования. Если я могу для вас что-то сделать, то буду очень рад. Хотелось бы предложить свою помощь. Я с радостью помог бы вам…»

«К сожалению, в этом несовершенном мире такое приходится переживать. Он был светлым человеком, которого мы любили. Я не оставлю вас в вашем горе. В любую минуту можете на меня рассчитывать».

«Эта трагедия затронула всех, кто ее знал. Вам, конечно, сейчас тяжелее всех. Хочу вас заверить, что я никогда не оставлю вас. А ее никогда не забуду. Пожалуйста, давайте будем проходить этот путь вместе».

«К сожалению, я только теперь понял, какими недостойными были мои пререкания и ссоры с этим светлым и дорогим мне человеком. Простите меня! Скорблю вместе с вами».

«Это огромная утрата и страшная трагедия. Я молюсь и буду всегда молиться и за вас, и за него».

«Трудно выразить словами, сколько он сделал мне добра. Все наши разногласия — пыль. А то, что он сделал для меня, я пронесу через всю свою жизнь».

Как не нужно соболезновать

Нужно всячески избегать в соболезновании напыщенности, пафоса, театральности . Краткая отписка через смс-сообщение — это одна крайность. Но есть и другая — отправить длинное витиеватое послание в стихах, которое за две минуты можно найти в Интернете. И то, и другое одинаково бестактно, и в основе этих двух ошибок лежит одна и та же проблема — нежелание трудиться душой. Проявить сочувствие нам часто мешает элементарный эгоизм, боязнь нарушить свой собственный душевный комфорт, а также непонимание того, что у принятия горя есть свои этапы.

Совершенно неуместно при соболезновании утешение будущим . «Пройдет время, еще родите», «Ты красивая, потом еще выйдешь замуж»… Человек еще толком не осознал свою потерю, не оплакал покойного. Может быть, через год этой девушке и можно будет сказать: «Смотри, ты такая красавица, утешься, в твой жизни еще будет семейное счастье». Но сейчас горюющего не интересует будущее, слишком сильна боль потери в настоящем.

Очень распространенным является запрет на горе : «Не плачь, всё пройдет». Или еще хуже: «Не плачь, покойника замочишь», «Нельзя плакать, гневишь Бога» и даже «Ты сейчас нейтрализуешь молитву слезами». Нужно понимать, что в этой ситуации принцип «не плачь, до свадьбы заживет» не работает. Скорбящий просто спрячет свои эмоции, уйдет в себя, что может привести к очень тяжелым психологическим срывам в дальнейшем. Обычно запрет на горе возникает как раз из-за «сочувствующих», которых травмируют эмоции и переживания горюющего.

Совершенно недопустимы обесценивание и рационализация утраты : «Так ему лучше, он болел и отмучился», «Хорошо хоть мать не пострадала», «Тяжело, но ведь у вас еще есть дети», «Умер, так как стал бы бандитом».

Следует всячески избегать сравнения утрат : «Другим еще хуже», «Не ты одна такая». Горюющий человек не может сравнить свою боль с болью других.

И конечно, ни в коем случае нельзя давить на чувство вины человека : «Эх, если бы мы его отправили к врачу…», «Почему мы не обратили внимания на симптомы», «Если бы ты не уехал, то, возможно, этого бы не случилось».

Слушая выступление Михаила Хасьминского, я вспоминала о своей утрате. Весть о смерти отца застигла меня два года назад в поезде, когда я уже подъезжала к пункту назначения. Я знала, что папа неизлечимо болен, но все равно надеялась… Боже мой, на что?! Зачем я вообще поехала? Помню, в тот момент я почему-то боялась шокировать своими слезами соседей по плацкартному вагону. Но они отнеслись к моему горю с пониманием. И я никогда не забуду, как одна девушка — я даже не узнала ее имени — просто крепко пожала мне руку и шепотом сказала только одно слово: «Соболезную»…

Газета «Православная вера» № 04 (576)