В чем можно быть уверенным на 100. Ни в одном лифте нельзя быть уверенным на сто процентов. Это называется обязательство
У меня есть подруга, которая отказалась от сладкого два года назад. Когда мы обедаем вместе, я всегда спрашиваю ее, будет ли она десерт. Ответ всегда один – твердое: «Нет, спасибо!».
Она всегда отвечает с легкостью и безразличием. Должно быть, это так тяжело для нее, правда?
На самом деле нет.
Мы часто готовы тратить время, силы и энергию, но не делаем того, что на самом деле важно для нас. Например, готовы вести свой блог, но постоянно отвлекаемся на соцсети. Тратим много денег на одежду, пытаясь сэкономить на онлайн-шоппинге.
Наши благие намерения – это 99% усилий. И они утомляют. Они забирают энергию, но не приносят никакого результата.
Это напрягает. Заставляет нас чувствовать себя неудачником, когда мы не привержены на 100% к чему-то.
Прилагая 99 процентов усилий к тому, что действительно важно, мы отстаем от нашего настоящего потенциала и чувствуем себя не в своей тарелке.
Это правило может не только изменить ваш подход к бизнесу. Оно способно повлиять на всю вашу жизнь.
99% - это сложно. 100 процентов - легко.
Рассмотрим правило на примере следующих людей: девушка, строгий веган; автор бестселлеров; и комик, который публикует новое видео YouTube каждую неделю, без сбоев. Никаких исключений или перерывов, никаких оправданий.
Это сложно? Может быть, когда они впервые начали. Но теперь девушка точно знает, какие продукты купить, где и как их готовить. Автор пишет каждый день, а не только тогда, когда он чувствует вдохновение. YouTube-блогер постоянно овладевает новыми навыками исследования и разрабатывает новые методы, каждый из которых лучше, чем предыдущий.
Если что-то отвлекает вас от дела в течение долгого времени, вы «99-ти процентны». С этим надо завязывать.
1. Определите, что именно нуждается в 100 процентах вашего внимания.
Копирайтинг? Фотография? Другая задумка, которая требует действий? Вам нужно бросить курить или перестать пить содовую, тратить все деньги на интернет-магазины, причем так, чтобы не соблазняться при виде другого человека, который делает все это?
Не все в вашей жизни нуждается в стопроцентом усилии. Но ваше сердце всегда знает, что делает по-настоящему. Вы не должны сходить с ума и начинать миллион проектов, или изгнать все веселье из вашей жизни. Стопроцентно ваша только одна вещь. Что это?
2. Приложите усилия
Придерживайтесь графика. Вы копирайтер, на сложном проекте? Пишите каждый день с утра и до обеда. Ни на что больше не отвлекаясь.
Выбросьте сигареты, если бросаете курить.
Порвите отношения, которые вас тянут ко дну.
И не оглядывайтесь назад. Никогда.
Я в течение двух лет не мог закончить книгу. Да, прилагалось всего 99% усилий. Когда в моей жизни появилось «правило 100%», книга была дописана за 2 месяца. Я не думал о ней на прогулке с друзьями – я просто писал каждый день определенное количество часов.
Не было никаких колебаний – писать или пойти в магазин? Писать или пойти прогуляться?
Выбор был только один – пиши или умри!
3. Делайте так снова и снова
Когда вы завершите дело, которому посвящали себя на 100%, появятся следующие приоритеты. Ведь пока вы были заняты одним, все другие дела были пущены на самотек. Потом окажется, что они и не были так важны… Или их сделал кто-то другой.
Почему некоторые люди добиваются успеха? Потому что они полностью отдаются любимому делу.
Кто-то пишет бестселлеры, сидя за клавиатурой каждый день по многу часов.
Кто-то постоянно ищет идеи для нового интересного контента. Как вознаграждение за его усилия – миллионы благодарных подписчиков.
Это называется обязательство.
От переводчика . И этому нужно научиться каждому фрилансеру. На 100% отдаваться любимому делу. На 100% включаться в каждый проект, и делать его на совесть, не отвлекаясь на соцсети и болтовню с друзьями.
Садиться работать, закрываясь от всего лишнего.
Вы сами увидите, как много успеваете сделать за день, когда нет отвлекающих факторов. Когда вы посвятили работе всего себя.
Это правило действительно работает. Но чтобы воплотить его в жизнь, нужно собрать волю в кулак и приложить усилие. Сделав так однажды, вы удивитесь полученному результату. И в следующий раз сработать по правилу будет намного проще.
Не распыляйтесь. Идите до конца. Результаты не заставят себя ждать: успех, слава и хороший заработок.
Удо Вагнер, региональный координатор по сотрудничеству
Какой стресс сильнее – бесконечный поток информации и необходимость постоянно быть на связи, или работа в зоне активного вооруженного конфликта? Сотрудник московского офиса МККК Удо Вагнер убежден, что это вполне сопоставимые ощущения. И он знает, о чем говорит.
"Я пришел в МККК 22 года назад, практически сразу после университета. По образованию я философ-индолог, говорю на урду – одном из официальных языков Пакистана и Индии. Моя первая же миссия в МККК была переводчиком в тюрьмы.
Сказать, что это стресс для новичка – не сказать ничего. Я должен был ходить в тюрьмы и переводить с английского на урду. И это в тюрьмах, где нужен особый словарный запас в английском. Кроме того, я никогда не общался на урду с теми, чей первый язык - кашмири. В общем, было сложно.
Байдоа, Сомали. Центральная тюрьма. (с) ICRC/ Revol, Didier V-P-SO-E-00804
Тяжело слушать и те истории, которые рассказывали заключенные. Часто говорят, что переводчик не воспринимает информацию – он переводит и не успевает вникнуть. Но для меня все наоборот – проходишь через каждую историю дважды. Сначала впитываешь, потом воспроизводишь. Это двойной удар.
С опытом я понял, что здесь важно следить за двумя моментами. Первое - быть внимательным к себе, потому что без этого никакая подготовка тебя не спасет. Второе - не стесняться просить о помощи. У нас была очень хорошая команда. Мы могли открыто постоянно говорить обо всем, что происходит, и получали полную поддержку – это мне очень помогало.
Быть внимательным к себе, потому что без этого никакая подготовка тебя не спасет.
Не менее важно адекватно оценивать свою работу. Например, посещая тюрьмы, надо понимать, что даже для самого малого результата потребуется много времени, и это нормально.
Мадагаскар, тюрьма в Толиаре. Заключенный готовится к единственному приему пищи в день. (с) ICRC / REVOL, DIDIER
В следующих командировках было проще, не было первичного стресса от привыкания к новой работе. Я знал, что в новой обстановке самое главное - 1) быстро наладить контакт с коллегами 2) уметь быть наедине с собой, слышать себя и регулярно давать себе передышку. В моем случае отдушиной стали спорт и музыка. Когда я переживаю из-за чего-то и чувствую агрессию, мне нужна громкая музыка, чтобы прожить эмоции, выпустить их.
В моем случае отдушиной стали спорт и музыка.
К счастью, травматический стресс мне испытать не довелось, хотя я работал в горячих точках и сталкивался со сложными ситуациями. В разгар гражданской войны в одной из стран Африки воевали вооруженные группировки очень молодых людей, часто под воздействием наркотиков. Мы работали в регионе чуть меньше года. Путешествовали по стране на вертолетах с красным крестом, потому что по земле ехать было слишком опасно. Но, увы, вооруженные группы быстро поняли, что красный крест на вертолете - это некая гарантия более бережного отношения. Тогда они пометили свои вертолеты красным крестом, чтобы безопасно перевозить оружие. И это автоматически подвергло опасности и нашу эмблему.
Макени, Сьерра-Леоне. (с) ICRC/ BLEICH, MARC
В итоге к ежедневному накопленному стрессу в работе добавились обстрелы наших вертолетов. Мы не носим бронежилетов - просто перед каждым выездом оцениваем ситуацию и принимаем решение, безопасно ли лететь. Но на войне нельзя быть ни в чем уверенным на 100 процентов. Как-то наш вертолет сразу после взлета серьезно обстреляли. После этого я отказался на них летать. Все что угодно сделаю, но в вертолет не сяду. Кстати, после этого наше представительство эвакуировали, потому что в регионе стало слишком опасно, а мой багаж вернулся ко мне с пулями.
Перу. Вертолет, предположительно сбитый во время конфликта в начале 90-х. (С) ICRC/COHEN, NADIA SHIRA
Это конечно огромный стресс. Лично мне было очень важно, что МККК предоставлял нам возможность все бросить и «отключиться». Каждые три месяца мы могли уехать из страны на неделю. Это колоссальная помощь в борьбе с накопленным стрессом.
Мой «тест» в случаях сильного стресса: если вы неспокойно спите ночью или у вас кошмары несколько дней, надо делать перерыв.
Если вы неспокойно спите ночью или у вас кошмары несколько дней, надо делать перерыв.
И это относится не только к тем, кто работает в опасных условиях. С нынешним развитием техники огромный стресс мы испытываем уже от того, что все общество функционирует круглосуточно и стремительно, и требует от нас того же. Оно всегда рвется к нам в телефон, мы постоянно под давлением. И это ничуть не меньший стресс. От него надо уметь точно так же отключаться.
Уже 10 лет я не работаю в зонах конфликтов, и честно могу сказать, что постоянное информационное и моральное давление ощущаю ничуть не меньше, чем пережитое в опасных командировках."
Перед тем как мы с головой погрузимся в формирование настоящей уверенности в себе, давайте вернёмся на шаг назад и попытаемся понять, что представляет собой уверенность.
Уверенность - это знание, что то, чем вы владеете, впоследствии станет тем, чего вы хотите, и сделает вас счастливее. Это необходимое условие, чтобы идея стала действием.
Уверенность - это способность поверить в себя, когда намечается крупная сделка, поднять руку, когда появляется интересный проект, или выступить на конференции (и без всякого волнения!). Уверенность - это не 100-процентная гарантия, что всё всегда будет получаться, но она помогает выйти из зоны комфорта, расширить границы и взять курс на успех.
Статистика подтверждает, что успех в большей мере связан с уверенностью, чем с компетентностью. Итак, вот пять шагов к уверенности в себе.
1. Изображайте уверенность
Как бы странно это ни звучало, но, чтобы научиться быть по-настоящему уверенным в себе, поначалу можно имитировать уверенность. В дикой природе некоторые животные притворяются храбрыми перед лицом опасности. Притворяйтесь и вы.
Самовнушение не работает. Наш мозг анализирует и сравнивает наши ожидания с нашим опытом и реальной жизненной ситуацией. Если эти два аспекта не соответствуют друг другу, мозг выходит из-под контроля и вы начинаете испытывать стресс. Появляются тревожность и негативные мысли, из-за которых вся самоуверенность улетучивается. Так как же нам быть?
Получше подготовьтесь к волнительной ситуации, репетируйте перед зеркалом (обращайте внимание и на тон голоса, и на мимику) и смотрите на окружающих позитивно, получайте удовольствие от общения с ними. Это даст мозгу «достаточное основание» поверить, что наш положительный настрой соответствует благоприятной внешней ситуации, и уверенность появится сама собой.
2. Не забывайте, что вы ожидаете от себя большего, чем другие от вас
Хорошая новость: весь мир поверит тому, что вы демонстрируете. Слава богу, никто не может читать ваши мысли, знать о страхах и тревоге.
Плохая новость: любой косой взгляд, любое случайное слово, любую реакцию людей на свои поступки вы можете неверно интерпретировать, а потом переживать по этому (вами же надуманному) поводу.
В этом случае психологи рекомендуют прислушаться к своему внутреннему голосу (не пугайтесь раньше времени, никто не собирается уговаривать вас заняться самовнушением). Проведите небольшой эксперимент: в течение одной недели записывайте, какие мысли крутятся у вас в голове (точные формулировки), когда вы испытываете недостаток уверенности в себе.
Просто записывая и анализируя свой внутренний диалог, вы будете на шаг ближе к уменьшению числа и, надеемся, полному устранению таких мыслей.
Вдобавок полезно записывать и хранить под рукой список своих достижений, полученного опыта, событий, которые заставили вас почувствовать себя значимым, уверенным, понять, что ваши действия приносят пользу.
Каждый раз, когда ваш внутренний голос выходит из-под контроля, делайте трёхминутный перерыв, берите в руки список и напоминайте себе, как хороши вы можете быть. Предъявите своему мозгу материальное свидетельство, когда вам понадобится дополнительная уверенность.
3. Следите за своим физическим состоянием
Я понимаю, это клише - говорить, что нужно заботиться о своём здоровье, но это клише появилось не на пустом месте. Вас никогда не интересовало, почему все без исключения успешные руководители регулярно занимаются спортом? Если вы перерабатываете, едите фастфуд, мало спите и ведёте преимущественно сидячий образ жизни, становится сложнее продемонстрировать миру лучшую версию себя.
Вам не нужно тренироваться до упада по несколько часов в день: 30-минутной пешей прогулки с работы до дома или подъёма на 10-й этаж по лестнице может быть достаточно для выработки эндорфинов. Начните с небольших изменений в своём привычном образе жизни, постепенно привыкайте к ним.
Трудности и, соответственно, стресс нужно добавлять в свою жизнь очень маленькими порциями. Необходимо обвести себя вокруг пальца, чтобы и физическое, и душевное здоровье находились в равновесии.
4. Увеличивайте отдачу, меняйте свой внутренний диалог
Знаете, почему навыки общения большинства людей оставляют желать лучшего? Потому что они витают в собственных мыслях. Вместо того чтобы сфокусироваться на своём собеседнике и продемонстрировать своё расположение, они думают, как бы не сболтнуть глупость и что бы такого умного сказать дальше. Главная причина такого поведения: они плохо подготовились.
Практически невозможно быть по-настоящему уверенным в себе, если вы недостаточно подготовились к тому, чтобы показать себя с лучшей стороны. Подумайте о людях, с которыми вы разговариваете. Чего они хотят на самом деле? Что им мешает? Как вы можете им помочь?
Если вы сфокусируетесь на помощи своему собеседнику, вы избавитесь от тревожности и получите такую же неподдельную заинтересованность в ответ.
Этим способом стоит воспользоваться для продвижения своих услуг или если вы хотите произвести впечатление на каком-либо мероприятии.
Уделите время изучению материалов по теме и своей аудитории. Каждый час, проведённый за этим занятием, принесёт непропорционально большой результат. И что произойдёт, когда вы получите положительный отклик? Вы уже догадались - вы обретёте продолжительную, подлинную уверенность в себе.
5. Ошибайтесь быстро, ошибайтесь часто
Наводящее ужас слово, которое парализует даже выдающихся людей и мешает им добиваться успеха - провал. Особенно оно не даёт покоя тем, кто по натуре является перфекционистом и хронически боится сделать что-то не так.
Но провалы в нашей жизни случаются, это просто неизбежно. На самом деле, если вы не ошибаетесь, значит, не учитесь ничему новому. Чаще вспоминайте высказывание Рамита Сети: «Это не провал - это проба».
Вы просто проверяете, что это не сработает. И когда вы это узнаете, вы сможете двигаться дальше и найти пути, которые приведут к нужному результату.
И самое главное: однажды придя в себя после очередного «провала», вы осознаете, что не чувствуете себя опустошённым. Ведь именно такой опыт помогает вам встретиться лицом к лицу со своими страхами и добиться своих целей в будущем.
Тема уверенности в себе остается актуальной на протяжении многих десятилетий.
А если быть точной, появилось это понятие в начале 40-х годов XX века, после того, как ученым удалось выявить связь неуверенности в себе с неврозами и некоторыми соматическими заболеваниями.
В современной неклинической психологии уверенность рассматривают как свойство личности, которое обеспечивает эффективность деятельности, успешность и социальную компетентность.
То есть, уверенность стала обязательным качеством , так называемый «мастхэв», современного человека в любой сфере его жизни.
Механизм приобретения уверенности идентичен механизму выработки условного рефлекса и формируется в процессе воспитания и научения.
В основе же неуверенности лежат социальные страхи, отсутствие социальных навыков, негативные автоматические мысли и нерациональные убеждения. Другими словами, уверенности можно научить
и сделать ее устойчивым качеством личности.
Кроме того, нельзя отождествлять уверенность и самооценку.
Уверенность оказывает влияние на самооценку, но самооценка является компонентом «Я-концепции» человека, тогда как уверенность - свойство личности.
Основным теоретическим подходом в формировании уверенности является когнитивно-бихейвиоральный. Эффективнее всего отрабатывать и закреплять навык уверенного поведения получается в тренинговой группе, менее эффективно - индивидуальная работа с психологом-консультантом.
Но если вы твердо решили изменить себя, у вас есть источник неиссякаемой мотивации и веры в собственные силы, тогда успех гарантирован, даже если вы будете работать над собой самостоятельно.
Итак, я предлагаю вам ключевые упражнения для формирования уверенности, которые вы легко сможете использовать наедине с собой!
1. Язык тела!
Невербальные сигналы - основной материал для окружающих.
По вашей походке, осанке, мимике, взгляду, жестам и голосу люди делают вывод о вашей уверенности. Отрабатывайте дома язык тела перед зеркалом, доведите мышечную память до автоматизма.
Хорошим упражнением в этом случае станет «Костюм Уверен». Вообразите, что на вас одет супер-костюм, который делает из вас уверенного человека. Он поддерживает осанку, расслабляет мышечные зажимы, держит голову ровно и высокоподнятой, на ваших губах уверенная доброжелательная улыбка; ваша походка легка и грациозна.
Примеряйте и носите этот костюм как минимум 10-15 минут в день, а также используйте его как костюм супермена - в сложных для вас ситуациях!
2. Взгляд.
Для формирования уверенного взгляда хочу предложить интересное упражнение «Гляделки». Находясь в транспорте с незнакомыми людьми, старайтесь смотреть в лицо до тех пор, пока человек не посмотрит вам в глаза. В этот момент важно не смутиться и не отвести взгляд, а продолжать спокойно и без эмоций смотреть на незнакомца.
Чаще всего, если это женщина, она отведет взгляд первой, но если это мужчина, а вы привлекательная женщина, он может расценить это как флирт.
Будьте аккуратны! И веселых вам минут в транспорте!
Используйте мысленную команду «Голос!» перед тем, как начать говорить. Важно, чтобы после этого ваш голос стал громче, поддерживайте эту громкость на одном уровне, не «жуйте» конец предложений. Четче выговаривайте букву «р», не спешите высказать быстро все слова и мысли, старайтесь протягивать гласные, делайте небольшие паузы в речи.
4. Sic volo!
Положите перед собой лист формата А4 (можно больше). Расположите его горизонтально. У левого края выпишите столбиком десять дел, которые вы сегодня сделали. Желательно писать именно то, что вы с делали, а не делали. Старайтесь писать конкретные дела (не "сходил на работу", а "пришел на работу", "принял участие в совещании" ; не "отдыхала", а "выпила чай", "почитала книгу"). Не бойтесь писать какие-то чисто бытовые дела - первое, что приходит в голову, то и выписывайте.
Справа от каждого дела поставьте обратную стрелочку.
И напишите, зачем вы это сделали, какую цель тем самым вы преследовали. Писать можно все, что угодно.
Теперь у вас имеется список причин.
Но у каждой этой причины тоже может быть причина. Например, у дела "позавтракал" может быть причина "мне надо быть здоровым и энергичным".
У этой причины может быть причина, скажем, "таково требование моего организма".
Вы получите новый ряд причин. Постарайтесь у этих причин тоже найти свои причины. Одним словом, ищите у причин причины, пока это можно. Конечно, этот процесс не может продолжаться вечно, и рано или поздно вы остановитесь на первопричинах своих дел и поступков.
Несложно догадаться, что большинство первопричин попадает в одну из следующих категорий: "существуют объективные потребности моего организма, которые я не могу игнорировать", "это требует мой долг", "это просто привычка, от которой я пока не готов отказаться", "вышло как-то случайно, я это не собирался делать".
Но если вы не можете обозначить одну из этих причин, то напишите просто: "Я так хочу". Или даже лучше по-латински, чтобы придать вес, фундаментальность вашим словам: "Sic volo".
И это будет означать, что вы готовы и впредь продолжать подобный произвол.
Да, потом это может привести к каким-то негативным последствиям.
Да, потом это может привести к чему-то прекрасному.
Вам и только вам отвечать за этот произвол. Но при этом вам и только вам получать потом слова благодарности за то, что вы когда-то имели смелость сказать: "Sic volo".
5. Цвет, символ и гимн уверенности.
Нам необходимо заменить все негативные автоматические мысли на позитивные. Подумайте, какой цвет ассоциируется у вас со словом и ощущением уверенности. Так же вы можете придумать символ и представлять его в те моменты, когда вам нужна уверенность, или даже рисовать его.
А гимном уверенности может послужить любая песня или мелодия, которая для вас звучит уверенно или придает вам сил. Для меня такой песней на данный момент является «Total eclipse of the heart» Bonnie Tyler, а до этого «Сoast to coast» Scorpions.
6. Нулевая оценка. (Взято у Дмитрия Устинова - www.duals.ru.)
Основной посыл окружающим - «А для меня нет никакого раздражителя, для меня это ничего не значит, это никак меня не задевает и не ранит».
В боевике «Терминатор-2» есть эпизод, когда Шварценеггер идет навстречу выстрелам полицейских. Камера крупным планом показывает, как в грудь ему попадают пули и пробивают одежду, но Арнольд с абсолютно каменным выражением лица только слегка вздрагивает от импульса пули и продолжает свое неспешное движение вперед.
И что понимает зритель? Зритель понимает, что когда Терминатор со своим лицом «кирпичом» дойдет туда, куда он идет, этим несчастным полицейским достанется на орехи по полной программе.
Играется же здесь всего лишь «нулевая оценка». Если бы этот персонаж от попадания пуль гримасничал бы от боли, пугался, возмущался, удивлялся, смеялся бы, чесался — это был бы уже не супермен, а пародия на супермена и на боевик.
Прием «Нулевой оценки» можно прекрасно использовать в сложных жизненных ситуациях. Когда вы не знаете, как реагировать — делайте «Нулевую оценку». Знайте, что в этот момент вы воспринимаетесь оппонентом как уверенный и сильный человек.
Представьте, что на вас «наезжают». Если вы взрываетесь или притупляете взор, приниженно улыбаетесь или даже просто начинаете растерянно почесывать нос — все это говорит агрессору, что он достиг того, чего хотел.
Вы уже догадываетесь, чего он хотел? Правильно, подтверждения, что его слова вас задели — это и есть искомый им результат. Если ожидаемой реакции не последовало, а последовала полная невозмутимость — этим вы ему сообщаете: «ты слаб, чтобы задеть меня».
Используя эти упражнения, вы сможете научиться «включать» режим уверенности в нужные моменты. И помните: даже ваши ошибки, неправота в чем-то или нетипичное поведение могут стать точкой зрения, индивидуальным стилем и обаять окружающих! Успехов и удачных тренировок!
По всей стране начались массовые проверки лифтов. Причина — недавняя трагедия в элитном столичном жилом комплексе «Алые паруса». Напомним, в начале года неисправный лифт унес жизнь 35-летней москвички. Будут ли менять старые лифты, и только ли в возрасте дело? Разбиралась Кристина Иванова.
Новый жилой комплекс Владимира, многоэтажке чуть больше года. Традиционно, уже расписанный лифт. Только надписи здесь размещают не хулиганы, а механики лифтовой конструкции. Каждая из них — ценное объявление: створки не трогать, кнопку «отмена» долго не держать. Новый лифт оказался системой чувствительной. Михаил живет в этом подъезде с момента его запуска. Говорит, аварийные остановки, поломки — дело привычное.
МИХАИЛ: «Раз в две недельки-то ломается. Может и чаще. За этим не слежу. Сам нет, не застревал, друзья застревали. Пугает, особенно, когда с ребенком спускаешься. Конечно, это страшно».
Работа лифта пугала и жильцов ставшего теперь известным элитного комплекса «Алые паруса». А вот их управляющая компания, прокуратура и Ростехнадзор взволновались только после трагедии. Напомним, в начале года пол кабины провалился прямо под ногами 35-летней москвички. На высоте седьмого этажа. Женщина упала в шахту и погибла на месте. И подобные истории про лифты-убийцы все чаще появляются в прессе. В Подмосковье врачи «скорой» застряли в лифте со «сложной пациенткой», а в декабре из-за внезапно опустившейся кабины умер десятимесячный ребенок. Многие эксперты такую статистику уже называют срезом состояния всего лифтового хозяйства в стране.
«Лифтовое хозяйство. Я, если давать оценочку, то поставлю за старые лифты, то есть отработавшие 15-20 лет, это троечка. Новые лифты — это четверочка».
А значит, практически ни в одном лифте нельзя быть уверенным на сто процентов. При этом, зачастую дело не в возрасте оборудования. Обычный лифт может прослужить около 25 лет. Но при постоянном качественном техническом обслуживании. Говоря конкретно — ежемесячном. И то, что лифт на ходу, вовсе не значит, что в конструкции все в порядке.
ВАЛЕРИЙ ЛОМАНОВ, ГЛАВНЫЙ ИНЖЕНЕР ФИЛИАЛА КАРАЧАРОВСКОГО МЕХАНИЧЕСКОГО ЗАВОДА В г.ВЛАДИМИРЕ: «Отношение владельцев лифтов, управляющих компаний, в ведомстве которых находится лифт, оно немножечко непонятно. Приходится даже порой, как говорится, биться головой о стену только для того, чтобы доказать, что эта деталь действительно вышла из строя, надо лифт останавливать, надо производить замену».
В полное ведомство управляющих компаний и нанятых ими обслуживающих фирм лифты перешли в 2013-м, когда с них сняли категорию «опасный производственный объект». Высокий интерес к этой сфере госструктуры проявили только сейчас. По всей стране начались массовые проверки. В 33 регионе распоряжение минстроя пока начали выполнять только общественные организации. Информация о половине проинспектированных лифтов уже передана в прокуратуру.
КОНСТАНТИН КАЛИНИН, АКТИВИСТ ФЕДЕРАЛЬНОГО ПРОЕКТА «УРБАНиЯ» ВО ВЛАДИМИРСКОЙ ОБЛАСТИ: «Дыры в стенах бывают, я видел. Скобами скреплены стенки, лифт шумит, трясется. Проверили более 30 лифтов во Владимирской области. Около 20 проверили в Коврове. И к нам поступило несколько обращений от граждан, в том числе, из этого подъезда во Владимире. И мы вот выехали осматривать данные лифты».
Эксперты утверждают: около трети лифтов в стране потенциально опасны. Всероссийская проверка должна дать более точную статистику, по ее итогам будет решено, насколько лифтовое хозяйство нуждается в обновлении. До окончания экспертной проверки на состояние кабин просят обратить внимание самих жильцов.
Любой скрип, отклонение в работе или зазоры — это повод обратиться в вашу управляющую компанию. Пользоваться таким лифтом не стоит. Однако, как показывает практика, далеко не все компании уделяют должное внимание подобным «мелочам». Например, в том же комплексе «Алые паруса» до трагедии местные жители написали не менее двух тысяч жалоб на работу своей управляющей компании. В том числе, касающихся лифтов.
Кристина Иванова, Андрей Синягин, Александр Голубев, Илья Хлудов
